Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Stisykling
Oppmøte på parkeringsplassen ved Østmarksetra.
Torsdag 1/5 kl 10.
Stisykling hele dagen med mulighet til å hoppe av når som helst.
Ta med drikke og mat i sekken til å spise hver time underveis. Det blir lunsj på en markastue.
Løype kan bli Trulsrunden, Bukkeberget, deler av TSR 2013 og til Sandbakken.
Det er intervalltrening kl 18 fra Brekke for de som ønsker å avslutte dagen med høy puls.
Mvh Ingve
Kategori:
Trening
Distanse:
50km
Sted:
Østmarksetra
Rute:
Østmarka
Når:
torsdag, 1. mai 2014 - 10:00 til 16:00
Aktivitet:
Terrengsykkel
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
