Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Treningen 6/5 - Bakkedrag
Av Stein Bjerkeset 2, 6. mai 2014 - 22:39
Forum:
11 16/17-timere trosset det sure været i kveld (regn og 6 grader), og gjennomførte tøffe bakkedrag i Grefsenkollen. De aller fleste av oss tok 5 sugende drag Frennings vei - Grefsenkollen. Grisebra jobbet gutter!
Lagtempodrag står på programmet på torsdag. Håper på bedre vær da. Oppmøte kl. 18.25 på OKS.
Stein B
- Logg inn for å skrive kommentarer
