Nå er T-O kun 16 dager unna, og finpussing av rulla må gjøres. Maura-runden i kveld. 16-timeren hadde fokus på å tilpasse den optimale farten og da energiforbruket ut i fra det til enhver tid terrenget (god fart i letterrenget, full fart inn i bakkene, rolig i bakkene).

Det var tunge forhold i kveld (mye vind) og det førte til at det meste gikk noe tyngre enn forutsett. Vi skulle holde et kontrollert TO-tempo, men endte noe under. Det vi slet med mest i kveld var å justere tempoet i motvinden. I enkelte motbakker ble det kjørt litt for hardt i motvinden. Likeså på en av langslettene. I noen motbakkeinnganger ble det for passivt. I medvinden fra Maura gikk fdet fort, men noen påpekte at det gikk for ujevnt der. Så alt i alt var vi ikke happy med kveldens økt.

16-timeren har syklet trygt i år, både på trening og ritt, med nesten ingen velt. I kveld ble det ett grunnet uoppmerksonhet mens rytteren skulle ta seg drikke. Heldigvis gikk det veldig bra med både rytter og sykkel.

I overkant av 25 16/17-ryttere stilte på treningen.

Stein B.