Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Bli med på intervalltrening i kveld kl 19
Av Inge Nilssen, 12. august 2014 - 7:16
Forum:
Dagens program
2-2-3-3-4-3-3-2-2 + 10 min oppvarming og nedjogging.
Vi møtes ved bommen på Sognsvann kl 19.
- Logg inn for å skrive kommentarer
