Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Bli med løpegruppa på intervall trening i kveld kl 19
Av Inge Nilssen, 19. august 2014 - 7:52
Forum:
Vi møtes v/bommen på Sognsvann.
Dagens program:
3+4+3+4+3+4+3 + 10 min oppvarming og nedjogging
- Logg inn for å skrive kommentarer
