Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Bli med løpegruppa på intervall trening i kveld kl 19
Av Inge Nilssen, 19. august 2014 - 7:52
Forum:
Vi møtes v/bommen på Sognsvann.
Dagens program:
3+4+3+4+3+4+3 + 10 min oppvarming og nedjogging
- Logg inn for å skrive kommentarer