Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Treningsprogram Mallorca 2006
| Det nærmer seg avreise for første gruppe til Mallorca. I perioden fra 23. mars og til over påsken skal ryttere fra Expresslaget / aktiv gruppe (og sikkert fra andre lag/grupper) nyte våren og asfaltveiene på Mallorca. Det er alltid viktig på et slikt opphold å følge et treningsprogram. |
| De siste årene har Carl Erik satt opp treningsprogrammet som de fleste rytterne i Expresslaget / aktiv gruppe har fulgt. Også i år har Carl Erik satt opp forslag på treningsprogram. Programmet er satt opp for et 14 dagers opphold. Programmet er lagt ut på diskusjonsforumet til Expresslaget. De som ikke har tilgang til det lukkede forumet, men som skal til Mallorca og gjerne vil se programmet, kan sende en e-post til Thomas for å få tilsendt programmet. Sjekk ut været på Mallorca her! God tur til alle! |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
