Tenke en tanke.

Det er godt å trene sammen med hyggelige mennesker. Ikke minst blir jeg fornøyd med meg selv, etter en tur med sykkelen. Mine ambisjoner er ikke å komme på ekspressen til neste år, da er det heller ikke nødvendig med spinning 3 ganger ukentlig om vinteren.

 I et lag på 20 mennesker, finnes det forskjellige tanker om hvorfor man er i denne gruppen. Har du tenkt på hvilket nivå du ønsker å være på? Hva tror du kreves av deg, for at du skal oppnå dine ønsker?

Vi har mange valg å ta i hverdagen. Hvor mange ganger i uka skal jeg trene? Og når jeg trener, skal jeg ligge i komfort sonen?

Her er selvfølgelig alt "lov", den eneste jeg ber om, er at du tar et valg.