Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Trening Tempoen og Masters juni, frem til LO
Av Kristin Falck, 31. mai 2015 - 16:53
uke 23
- Tirsdag 2.6, bakkedrag 4 x Try - UTGÅR, fordi det i skrivende stund meldes 10 - 17 mm regn
- Torsdag 4. 6, Rulletknikk trening Hverven - oppmøte kl 18:30
- Lørdag 6.6, Tempo gigante, 3 mils temporitt
- Søndag 7.6, Tyrifjorden Rundt, ritt
uke 24
- Tirsdag 9.6, Klatrekonge syrefest, oppmøte Gressbanen kl 18. Vi kjører alle segmentene Try, GK og Kongsveien (på maks...)
- Torsdag 11.6, gjennomkjøring siste del av LO traseen i revers og tilbake = 6 mil. Oppmøte Brannfjell skole kl 18. Se Strava segmentet her: Skjetten - Ekeberg
- Søndag 14.6, Langtur i nest siste del av LO traseen. Oppmøte Oslo kristne senter 10:00. Innlagt å se målgang K Senior, Norges Cup 3 kl 13:15. (Trandum, i nærheten av Råholt)
uke 25
- Tirsdag 16.6 - Rulleteknikk, oppmøte Låkeberget kl 18
- Torsdag 18.6 - Valgfritt vispetreff i MD, opppmøte Låkeberget kl 18 for de som vil
- Lørdag 20.6 - LO, uoff lagtempo NM
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer