Pga vasnleige forhold flyttes treningen fra Solemskogen til Linderudkollen. Der finnes en sløyfe med kunstsnø og brukbare forhold.

Oppmøte kl. 19.30 syd på parkeringsplassen.

Vi kjører rep av diagonalgan med og uten staver flatt terreng og teknikk drag i motbakke.

Smøretips: snøen er omdannet og grovkornet med noen iskrystaller, det betyr klister.

Jeg bruker samme blanding som i helgen: underlagsklister/blå klister i bunn + 1-2 lag fiolett klister som dekkes med voks.

Husk tynne lag med klister og ikke bruk for sterk varme slik at klisteret renner ut på kantene. Klisteret bør herdes/kjøles mellom hvert lag.

vi sees,

skihilsen Reidar