Sykkel NM og Styrkeprøven - en suksess for Carl Erik Pedersen
- Ryes engasjerte trener
Sykkel NM på landevei og Styrkeprøven ble en suksess for Ryes Carl Erik Pedersen. I Sykkel NM var det denne gangen ikke fra sykkelsetet, men fra følgebilen. Carl Erik er som kjent trener for Ryes aktive sykkelryttere på seniorsiden og ansvarlig for treningsprogrammet til Ryes Expresslag. I tillegg trener han IK Heros juniorer samt en juniorsyklist fra Nittedal.
Klikk på bildet for større format! Foto: Thomas Svane Jacobsen
De aktive rytterne som Carl Erik trener, tok til sammen 8 medaljer under sykkel NM på landevei, som ble arrangert i Troms for to uker siden. Sett i lys av dette er han en av Norges mest suksessrike trenere for øyeblikket.
Vi spør Carl Erik hvordan han opplevde NM-dagene i nord. "Først ute var Ryes lagtempolag i K-senior, med Line Foss, Gunn Hilleren og Monika Olofsson. Det var stort å kjøre servicebil bak jentene og se hvor bra de syklet. Det var så fortjent at de vant. Sammenliknet med i fjor har de forbedret seg merkbart på det lagtekniske, og det var tydelig at et par ekstra økter med terping på det kjøretekniske i forkant av NM, hadde gjort godt. I fjor glapp gullet med noen få sekunder, blant annet som følge av en velt. Derfor var det ekstra fortjent at jentene sikret seg gullet i år, etter solid sykling."
Rye sikret seg ytterligere to medaljer takket være Gunn Hilleren. Hun tok bronse på både tempo- og fellesstartrittet og har nok en gang vist at hun er blant de aller beste kvinnerytterne i landet. Bronsemedaljen hun sikret seg på temporittet var nærmest programmessig, men at hun også sikret seg bronsemedalje i fellesstarten var en stor opptur. Gunn var våken og fulgte med de beste da feltet sprakk i den lange og bratte "tunnelbakken" allerede på første runden.
"Gunn har utviklet seg som sykkelrytter i år", sier Carl Erik. "I fjor sikret hun seg sammenlagtseieren i norgescupen mye takket være gode resultater på temporittene. I år plukker hun også poeng i gate- og fellesstartritt. Det er morsomt å følge med på denne utviklingen, for hun har fremdeles mye å gå på. De andre jentene på laget følger også opp dette, og alle fire har kjørt inn til topplasseringer i år. Med ytterligere jobbing med det lagtaktiske regner jeg med at jentene vil dominere norgescuprittene i enda større grad enn i dag, for de har litt forskjellige egenskaper som utfyller hverandre."
De andre 5 medaljene ble kapret av juniorrytterne Carl Erik trener. "Det var spesielt morsomt med Caroline (Caroline Wøien, IK Hero, red anm). I hele år har hun ligget og vaket i toppen uten å få full klaff. I NM fikk hun plutselig hull på byllen. Hun sikret seg gull på temporittet, og dagen etterpå tok hun også gull på gaterittet. Bronse på fellesstarten avrundet en flott NM-uke for Caroline."
Klikk på bildet for større format! Foto: Tor Amundsen
Det er ikke bare under NM at flere av utøverne som blir trent av Carl Erik har hatt suksess. Carl Erik har også vært hovedansvarlig for treningen til Ryes Expresslag, samt at han har vært engasjert som personlig trener for mange av rytterne i Expresslaget. I Styrkeprøven fra Trondheim ledet han Expresslaget inn til nok en seier. De trønderske utfordrerne ble helt utmanøvrert av Ryes sterke åpningsfart. Også Anna Lina Toverud som vant kvinneklassen i Trondheim - Oslo blir trent av Carl Erik.
I tillegg må det tas med at Carl Erik er trener for Guri Stoknes Hafting, Randi Warland og Linda Evensen. Alle tre jentene viste god form under Lillehammer - Oslo, noe som sikret Rye lagpokalen for kvinner på distansen. Linda Evensen fulgte også opp med en bronsemedalje på fellesstarten i veteran-NM helgen etter Styrkeprøven.
For femten år siden var Carl Erik Pedersen en av Norges aller beste syklister. Nå har han vist at han har evner til å overføre det som han selv en gang lærte på sykkelsetet, til andre syklister. Vi ønsker Carl Erik fortsatt lykke til, som en suksessfaktor på flere arenaer.
Denne artikkelen er skrevet av Egil Andreas Aasheim og redigert av redaktøren. Takk til Egil for bidraget!
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Hei alle ,
Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september.
Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr.
Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil.
Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare.
Sykkelhilsen Gunnar
Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med?
Sykkelhilsen Gunnar
Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.