Tirsdag 5.4 inviterer Rye utfor til vårens første fellestrening.

Vi starter på den store parkeringen nedenfor Frognerseteren restaurant kl. 17.30, og treningen avsluttes på den store parkeringen nedenfor Midstuen t-bane kl. 20.00. Møt opp i god tid, og husk reisebevis (vi tar t-banen et par turer) drikke, reserveslange og en liten matbit dersom du pleier å bli sulten/gå tom for energi!

Vi skal primært fokusere på oppfrisking av grunnteknikk denne dagen.

Husk å stille forberedt, med fungerende utstyr! Minner om minstekrav til beskyttelse, som er helhjelm, hansker og knebeskyttere (anbefaler også rygg- og albuebeskyttelse). Ta kontakt på bendik.s.henriksen@gmail.com hvis du/dere har noen spørsmål!

Vel møtt!