Bakkedrag Grefsenkollen - kl 1800. 
- 19 Apr - 6 x 4 min  - Frode organiserer - tilvenning til bakken
- 26Apr - 8 x 4 min - vi bygger styrke
- 3Mai - 8 x 4 min - vi tester hvor sliten vi er etter Enebakk Rundt
- 10Mai - 10 x 4 min - forberedelse til Ransfjorden Rundt

Mitt forslag er at vi teste "bakkesykling som lag". Dette innebærer at enhver kommer oppvarmet til Trollveiskrysset (Grefsenkollveien/Lachmanns vei). Så starter vi sammen og sykle oppi 4 min, enhver i sitt tempo. Vi sny etter 4 min (eller når den første kommer ned igjen), sykle ned til Trollveiskrysset, og starter neste økt. Fordelen er at vi alltid starter sammen, og kjenner hverandres styrke. Siste økt sykler vi helt opp til Grefsenkollen (når det ikke regner). Da tar vi en liten oppsummering og sykler hjem. Mitt forslag er at vi begynner med 6 x 4 min, og øker etterhvert.