Du er her
Rye 2: Fra Lillehammer til Oslo med en snittfart på 35 km/t
Rye 2 er et av Ryes lag under Styrkeprøven.
- Vi satser på å sykle med en snittfart på ca 35 km/t under Lillehammer - Oslo, avhengig av værforholdene under veis og styrken i laget, sier Amund B. Lindstad, som er kontaktperson for Rye 2.
- Under treningsturer stopper vi ved tekniske uhell som punkteringer ol., og under ritt stopper vi kun ved velt og personskader (noe vi skal unngå). Under treninger og ritt har vi høyt fokus på sikkerhet og vi trener på at rulla skal være trygg. Rolige farttilpasninger foran kryss, fartstilpasning i rulla i motbakker, trygge bytter fra fartsrekka til hvilerekka og motsatt er sentrale elementer her.
Ressursgruppa består av: Amund Lindstad (kaptein), Lars Eithun (kaptein), Helen Eriksen og Anders Nygård.
Følg oss på facebook siden vår SK Rye 2 hvis du er interessert i å finne ut mer om hva vi driver med.
Treninger
Tirsdager: Bakkedrag i Grefsenkollen/Holmenkollen.
Torsdager: Tempo og rulletrening i Maridalen/Hvervenbukta.
Lørdag/søndag: Langtur med oppmøte på Skullerud/Hvervenbukta og andre aktuelle steder.
Treninger på ukedager starter 18.00 før 1. mai og 18.30 etter.
Treninger i helgene starter 10.00 før 1. mai og 09.00 etter.
Ritt
1. mai: Enebakk rundt
17. mai: Randsfjorden rundt
17. juni: Lillehammer - Oslo
13. august: Øyern rundt
Ellers
Vi planlegger å ha et mekkekurs i april.
Mulig bankett etter Lillehammer - Oslo.
Sesongavslutning etter sykkelsesongen.
Oppdatert og detaljert treningsplan for perioden 25. mai - 20. juni 2017 ligger her.
Målsetningen til Rye 2 ligger mellom Rye 1s og Rye 3s mål på strekningen Lillehammer-Oslo.
Lurer du på noe, eller vil du sykle med oss? Ta kontakt med en av ressurspersonene.
- Logg inn for å skrive kommentarer
Kommentarer
Jeg melder min interesse for
Jeg melder min interesse for å sykle med dere. Er gammel (74 år) men syklet fra Trheim sist sommer med 33,55 i snitt.
Agnar Moe