Du er her

Rye 2: oppdatert treningsplan

Inger Heiberg Woxholtts bilde
Forum: 

Her er oppdatert treningsplan for Rye 2, 25. mai - 20. juni.

 

Uke

Dato

Dag

Oppmøtested

Klokkeslett

Distanse

Beskrivelse

21

25.mai

Torsdag

Gjelleråsen, Shell

18.30

40 -50 km

Rolig trilletur: Gjelleråsen - Strømmen - Oslo

21

27.mai

Lørdag

Brandbu

08.00

152 km

Randsfjorden rundt

22

30.mai

Tirsdag

Circle K ved Bogstad Camping

18.30

40 km

Bakkedrag opp til Tryvann

22

01.jun

Torsdag

Circle K ved Bogstad Camping

18.30

40 km

Tempodrag i Sørkedalen

22

04.jun

Søndag

Tyrifjorden rundt/langtur

   

Info kommer

23

06.jun

Tirsdag

Skeidbanen

18.30

40 km

Bakkedrag opp til Grefsenkollen

23

08.jun

Torsdag

Oslo Kristne Senter

18.30

60 km

Rulletrening: Frogner - Leirsund - Kjeller

23

11.jun

Søndag

Frognerstranda

09.00

120 km

Hurum, Villa Malla

24

13.jun

Tirsdag

Oslo Kristne Senter

18.30

60 km

Rulletrening: Frogner - Leirsund - Kjeller

24

15.jun

Torsdag

Egentrening

 

40 km

Max 40 km

24

17.jun

Lørdag

Lillehammer - Oslo

 

192 km

Info kommer

25

20.jun

Tirsdag

Info om treninger etter Lillehammer - Oslo kommer

 

25

22.jun

Torsdag

       

25

25.jun

Søndag

       

26

27.jun

Tirsdag

       

26

29.jun

Torsdag

       

26

02.jul

Søndag

       

27

04.jul

Tirsdag

       

27

06.jul

Torsdag

       

27

09.jul

Søndag

       

28

11.jul

Tirsdag

       

28

13.jul

Torsdag

       

28

16.jul

Søndag

       

29

18.jul

Tirsdag

       

29

20.jul

Torsdag

       

29

23.jul

Søndag

       

30

25.jul

Tirsdag

       

30

27.jul

Torsdag

       

30

30.jul

Søndag

       

31

01.aug

Tirsdag

       

31

03.aug

Torsdag

       

31

06.aug

Søndag

       

32

08.aug

Tirsdag

       

32

10.aug

Torsdag

       

32

12.aug

Lørdag

Øyern Rundt

     

Har du spørsmål, kontakt Amund Lindstad (kaptein) eller Lars Eithun (link sends e-mail) (kaptein).

Les mer om Rye 2 her.