Du er her
Rye 2: oppdatert treningsplan
Her er oppdatert treningsplan for Rye 2, 25. mai - 20. juni.
Uke |
Dato |
Dag |
Oppmøtested |
Klokkeslett |
Distanse |
Beskrivelse |
21 |
25.mai |
Torsdag |
Gjelleråsen, Shell |
18.30 |
40 -50 km |
Rolig trilletur: Gjelleråsen - Strømmen - Oslo |
21 |
27.mai |
Lørdag |
Brandbu |
08.00 |
152 km |
Randsfjorden rundt |
22 |
30.mai |
Tirsdag |
Circle K ved Bogstad Camping |
18.30 |
40 km |
Bakkedrag opp til Tryvann |
22 |
01.jun |
Torsdag |
Circle K ved Bogstad Camping |
18.30 |
40 km |
Tempodrag i Sørkedalen |
22 |
04.jun |
Søndag |
Tyrifjorden rundt/langtur |
Info kommer |
||
23 |
06.jun |
Tirsdag |
Skeidbanen |
18.30 |
40 km |
Bakkedrag opp til Grefsenkollen |
23 |
08.jun |
Torsdag |
Oslo Kristne Senter |
18.30 |
60 km |
Rulletrening: Frogner - Leirsund - Kjeller |
23 |
11.jun |
Søndag |
Frognerstranda |
09.00 |
120 km |
Hurum, Villa Malla |
24 |
13.jun |
Tirsdag |
Oslo Kristne Senter |
18.30 |
60 km |
Rulletrening: Frogner - Leirsund - Kjeller |
24 |
15.jun |
Torsdag |
Egentrening |
40 km |
Max 40 km |
|
24 |
17.jun |
Lørdag |
Lillehammer - Oslo |
192 km |
Info kommer |
|
25 |
20.jun |
Tirsdag |
Info om treninger etter Lillehammer - Oslo kommer |
|||
25 |
22.jun |
Torsdag |
||||
25 |
25.jun |
Søndag |
||||
26 |
27.jun |
Tirsdag |
||||
26 |
29.jun |
Torsdag |
||||
26 |
02.jul |
Søndag |
||||
27 |
04.jul |
Tirsdag |
||||
27 |
06.jul |
Torsdag |
||||
27 |
09.jul |
Søndag |
||||
28 |
11.jul |
Tirsdag |
||||
28 |
13.jul |
Torsdag |
||||
28 |
16.jul |
Søndag |
||||
29 |
18.jul |
Tirsdag |
||||
29 |
20.jul |
Torsdag |
||||
29 |
23.jul |
Søndag |
||||
30 |
25.jul |
Tirsdag |
||||
30 |
27.jul |
Torsdag |
||||
30 |
30.jul |
Søndag |
||||
31 |
01.aug |
Tirsdag |
||||
31 |
03.aug |
Torsdag |
||||
31 |
06.aug |
Søndag |
||||
32 |
08.aug |
Tirsdag |
||||
32 |
10.aug |
Torsdag |
||||
32 |
12.aug |
Lørdag |
Øyern Rundt |
Har du spørsmål, kontakt Amund Lindstad (kaptein) eller Lars Eithun (link sends e-mail) (kaptein).
Les mer om Rye 2 her.
- Logg inn for å skrive kommentarer