Vi i Rye 2 trenger flere på laget kommende sesong, og vi håper DU vil være med oss ut på veien!

Først og fremst sykler vi fordi det er gøy, og gjennom sesongen trener vi 2-3 ganger i uka. Vi setter igang trening ute i april, og hovedmålsetningen er å fullføre Styrkeprøven Lillehammer - Oslo på 5 timer.

Våren nærmer seg, landeveissykkelen skal på service i morgen, snart isfritt på asfalten, gleder meg til trening og lange turer med mange ryttere fra Rye.

Det er to år siden sist, det er alltid litt tungt å komme i gang etter et så langt opphold. Vi skulle hatt lagledere og kapteiner som hadde planlagt i detalj for oss, og som deltok på Ryes møter, og som kunne ledet oss igjnnom trening fremover. Men det har vi pr. i dag ikke.

For at vi skal komme i gang så har vi justert litt på treningsplanen fra 2019, med noen forslag til trening og ritt frem til L-O. Vi bruker den som et utgangspunkt, og så ordner vi vi det med rittkapteiner og lignende litt etter hvert.

Da håper vi sees på et sykkelsete i starten av april, til da: God trening!

Olav Fredsvik

Last ned Ryes 2s treningsplan her.