Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Informasjon om spinning i regi av Rye
| Det har siden vinteren 2002 blitt arrangert spinningtimer i regi av klubben på et treningssenter på Oslo østkant. Dette ble høsten 2002 utvidet til 2 dager i uken. Det har helt siden oppstarten vært stor pågang for å delta. Det har derfor vært nødvendig å sette kriterier for tildeling av spinningsykler denne høsten/vinteren. Disse spinningtimene skal i hovedsak henvende seg til de mest aktive rytterne i klubben. |
| I begynnelsen var tanken bak disse spinningtimene at aktiv gruppe og Ekspresslaget i klubben skulle få et godt treningstilbud. Det var likevel nok sykler til at klubben valgte å tilby timene til alle syklister. Timene på Manglerud var harde, men miljøet var godt. Det gikk det tydeligvis rykter om. Allerede i mai 2003 begynte enkelte i klubben å spørre etter "fast avtale" på spinningsykkel høsten 03/vinteren 04. Gjennom sommeren og tidlig høst har forespørslene kommet svært ofte. Dette indikerer at interessen for disse harde spinningøktene til Hamre og Pedersen er populære. Det er ikke lett å få leid spinningsal. Tidligere var det faktisk lettere. I år har det vært enkelte problemer. Det medførte at klubben måtte nøye seg med 2 dager i uken. Vi fikk ikke anledning til å ha en ekstra dag. En ekstra dag som klubben ønsket å ha til kun drop-in for medlemmene. Derfor ble det satt opp noen kriterier for tildeling av spinningsykler den kommende sesongen. Kriteriene som har vært styrende for hvem som har fått tilbud om fast spinningsykkel er: 1. Deltar aktivt i Ekspresslaget. 2. Deltar aktivt i veterancupen. 3. Deltar i aktive ritt enten landevei eller terreng. 4. Deltar i et NM-arrangment på sykkel. 5. En kombinasjon av kriteriene sett i et historisk perspektiv, samt at nåværende eller tidligere innsats for klubben skal belønnes. Basert på disse kriteriene er det allerede tegnet seg 30 medlemmer til spinningtimene onsdager og lørdager denne høsten. Det er derfor ikke nok sykler på senteret til at flere medlemmer kan få fast sykkel. Basert på den interessen som har vært vist, er det nok mulig at klubben kunne ha fylt opp spinningsalen hver kveld hele uken. Dette lar seg nok dessverre ikke gjennomføre. Først og fremst fordi vi ikke eier spinningsalen, men må leie den av en profesjonell aktør på treningsmarkedet. Denne aktøren ønsker ikke at en sykkelklubb skal slite mest på utstyret, og vi "stjeler" også potensielle medlemmer hos treningssenteret. Det vil hver onsdag og lørdag være 4 frie sykler til drop-in. Her gjelder prinsippet om første rytter til salen, vil få spinne. Det må selvfølgelig tas forbehold om at samtlige sykler i spinningsalen er i orden. Alle med fast spinningsykkel, er forpliktet til å melde fra om de gangene de ikke skal benytte sin sykkel. Ledige spinningsykler legges ut på diskusjonsforumet til klubben; "møteplass for treningsturer". Se siden her! Årets høsttimer på SATS Manglerud er som følger: Lørdager mellom 11.45 og 13.00. Første gang 11. oktober. Onsdager mellom 20.30 og 21.30. Første gang 15. oktober. |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
