Vi starter opp første mandag (16/4) etter påske kl 18 fra bommen på Sognsvann. Nye og eksisterende medlemmer ønskes velkommen. Vi har omkring 30 trenere i stallen som vil legge tilrette for at treningene blir best mulig. 

Det er stor pågang av nye medlemmer, og disse bør komme 15 minutter før. Vi avslutter kl 1930. Mer info om Rye og treninger finner du her. 

For 2 uker siden hadde vi kick off på Rønningen Folkehøyskole med trenerteamet som består av Petter Sørensen, Morten Simonsen og Thomas S Berg. 

I dag hadde vi første teknikktrening med Aslak Mørstad. Det var godt å komme ut i skogen på stier å bli kvitt rattrusten etter en vinter med lite teknisk sykling. 

De som skal delta på UM, NM, Norgescup, NCF Rankinggitt, NM Veteran og Veterancup må ha personlige brikker. Brikkene har en varighet på tre år og koster kr 500 + kr 57 i porto og bestilles her.

Mandag 6. februar ble det arrangert kurs i stell og vedlikehold av landeveissykkel.  Opplæringen foregikk på Spinn Storo og det var Karel (ansvarlig på verkstedet) som stod for opplæringen.  Alle satsningsrytter på landevei med foreldre var invitert og oppmøtet var meget bra.  Både skifting av dekk, justering av gir og skifting av gir- og bremsewire stod på programmet.  En lærerik kveld både for ryttere og fedre!  "Mekke-kvleden" på Spinn er en del av forberedelsen til 2012 sesongen og var den første av 2 temakvelder som blir arrangert før hele gjengen drar på treningsleir i Frankrike i påsken.