Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Trenger vikar på Rye-spinningen på Elixia Kalbakken, tirsdag 23.februar
Av Liv-Jorunn Kolnes, 22. February 2010 - 12:08
Forum:
Da begge instruktørene er syke, trenger vi vikar til å lede spinningen tirsdag 23 februar, kl. 2000 - 2130. Kjempefint om en av dere på ekspressen, eller andre, kunne steppe inn og hjelpe oss. Det vil glede deltakerne på Kalbakken!! På programmet står 8 minutters drag x 6, bestående av tunge og lette tråkk. Ring meg evt. på 93226091.
Hilsen Livjorunn
- Logg inn for å skrive kommentarer
Hei Liv-Jorunn! Jeg er ikke
Hei Liv-Jorunn!
Jeg er ikke inne på dette forumet hver dag og så meldingen din først nå. Jeg kunne ha stilt opp i går, dersom jeg hadde fått beskjed. Fint om dere tar kontakt på mail eller telefon om det skulle være behov for hjelp.
Håper det løste seg med vikar :-)
Erik