Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Ceresrittet lagkonkurranse
Av Cato Rokne, 13. April 2010 - 9:01
Forum:
Hei
Søndag 9 mai er Ceresrittet lagkonkurranse http://spklceres.org/default.asp?layout=article&id=661 satt opp på treningsplanen. Påmeldingen er nå åpnet og dere må melde dere på selv. Dette gjøres slik:
1.gå inn på http://sykling.forbundetonline.no/terminliste/Sider/Terminlistehovedside.aspx
2.Finn Fuji Lagkonkurranse 9 mai og klikk meld på
3.Logg deg inn på Min Idrett (Samme innloggingsinfo som for lisensbestilling)
4. Velg Klasse (f eksTur Menn 40-44) og kryss av for Fellestart 09.05 kl 10.00. klikk meld på og bekreft på neste side. Betal kr 250 til konto 12866030063. Husk å merke betalingen med Fuji Lagkonkurranse og ditt navn
5 Send en mail til meg (cato.rokne@siemens.com) når du har meldt deg på. På bakgrunn av tempotreningene fremover blir vi enige om lagsammensetningene. Jeg sender en samlet oversikt over lagsammensetningene til arrangøren 3 mai
- Logg inn for å skrive kommentarer
Ceres lagtempo
Rye Tempo 1 er klare og består av Morten, Ken, Inge og Cato.
Oppfordrer de som skal være med på rittet å melde seg på og gjøre avtaler på treningene slik at dere kan få kjørt en økt eller to med de dere skal kjøre sammen med på rittet.
mvh
Cato
resultater Fuji Lagtempo lagt ut.
Her er resultatene for Fuji lagtempo
http://www.dinesider.no/customer/293985/archive/files/Ceresrittet/lagsre...
Var en utrolig morsom dag. Heldig med været var vi jo også. Blir gjerne med om det er flere lagtempo konkuranser.
stig
Ceres lagkonkurranse
Rye Tempo 2 består av Magnus, Kristian, Martin og Marius J.
Rye Tempo 3 består av Christian, Roy, Harald og Stig.
Cato
Hva med treningen lørdag 8.5?
Dere andre som skal stille på lagkonkurransen på søndag, har dere tenkt å være med på treningen i morra, lørdag 8.5?
Ser det er lagt opp til 140 kilometer. Med 25-30 kilometer ekstra på toppen av det for å komme seg fram og tilbake fra Gjelleråsen blir det kanskje vel drøyt hvis vi skal ta lagkonkurransen seriøst? Hva tror dere?
Marius
Lagtempo
Hei Marius
Jeg skal være med på treningen i morgen og regner med at alle som har anledning også blir med. Dette rittet er kun å anse som en knallhard treningsøkt og har ingenting med laguttaket til L-O å gjøre.
Forøvrig er startidene lagt ut på http://spklceres.org/default.asp?layout=article&id=662
mvh
Cato
Okei
Den er grei :-)
Se der ja. Blir slitsomt å ta dere igjen med så mange lag i mellom gitt ;-)
Hold farten oppe..
Vi starter som lag 3, så lag 2 bøøør holde farten oppe...
Vi starter kun 10 min bak dere marius. Så her gjelder det ligge i bukken. ;)
Vi får håpe været blir kanon. Så blir det en fin gjennomkjøring for alle.
stig
Rye tempo 1
Hei
Inge har meldt forfall pga skade så vi trenger en erstatter i lag1. Sigurd tar over plassen hans.
mvh
Cato
Vi er 3 stykker på Rye14 som
Vi er 3 stykker på Rye14 som trenger 1person til for å stille lag på lagtempoen. Er det noen "til-overs" så er det bare å melde fra.
www.unaas.com
Stig har lånt tempodrakt,
Stig har lånt tempodrakt, hjelm og 808 felga mine. Jeg krever at han må ligge i front hele rittet aleine. Haha
http://www.mariusheier.no
Ligger endel bilder
Ligger endel bilder her.
http://www.sykkelerik.com/2010/05/romeriket-rundt-ceresrittet-09052010.html
http://www.mariusheier.no
resultater Fuji Lagtempo lagt ut.
Her er resultatene for Fuji lagtempo
http://spklceres.org/
Var en utrolig morsom dag. Heldig med været var vi jo også. Blir gjerne med om det er flere lagtempo konkuranser.
stig
Ja, dette var skikkelig
Ja, dette var skikkelig moro!
Håper flere klubber arrangerer sånne konkurranser! Jeg blir gjerne med på flere..
Magnus
Slutter meg til den
Ja, dette var morsomt! Og neste gang stiller vi med høyprofil :P
Blod på tann osv.. ;-)
Marius