Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Rye Tempoen
Av Cato Rokne, 4. november 2011 - 20:35
Forum:
Vil først og fremst takke for et rekordstort oppmøte på infomøtet. Mange nye ansikter og sikkert mange som også tenker på å være med 15t, 16t eller Lille40 neste år. Foredraget med Mads Kaggestad var veldig inspirerende. Ser allerede av diskusjonen i en annen tråd at mange er godt igang med tåhev på de merkeligste steder.
For de som kan tenke seg å være med Rye Tempoen neste år kan dere sende en mail til tempoen@skrye.no. Da kommer du på distribusjonslisten for treningsprogram og får tilgang til lukket forum (forutsetter betaling av egenandel, 750 kr) De som mottok treningsprogram fra Magnus i forrige uke trenger ikke å sende mail.
mvh
Cato
- Logg inn for å skrive kommentarer
Rye Tempoen og Mads Kaggestad
Et veldig bra møte og en enda bedre presentasjon av Mads K. som ny trener! Når man er over gjennomsnittet interessert i idrett og sykkel merker man fort når det er tilgang på kompetanse og kunnskap som ikke kan læres noe annet sted enn på sykkelsetet, på trening, sammen med lagkamerater og i konkurranse. Det har vi fått nå. Når det i tillegg blandes med riktig innstilling og godt hode blir det bra! Så er det bare oss alle å legge oss i selen og legge grunnlaget for neste år på en smart måte, nye impulser er det vi utvikler oss på og det er jeg sikker på at vi får.Så får vi pønske ut noen dype tanker og ideer om sykkel og trening til trenern ,så han får noe å bryne seg på...
Hansj