Du er her

Hjem » Forum » Lukkede fora » Trondheim - Oslo » Rye Ekpressen

Testing i låven 4. desember kl. 10:00

Anders Åsbergs bilde
Av Anders Åsberg, 25. november 2011 - 11:15
Forum: 
Rye Ekpressen

 Det nærmer seg andre testrunde.

Den 2/12 er det satt opp 10/10-test og den utfører hver enkelt på en tredemøller nær heimen (bruk samme mølle hver gang).

 

Den 4/12 er det TERRORTEST! (1-timestesten). Denne testen bør gjøres på samme wattrulle hver gang. Mange har egen wattrulle og kan for så vidt gjøre dette hjemme men det er kanskje enklere å få til en god test i selskap av mange andre. Låven er derfor åpen for oss søndag 4/12. Preliminært starter vi kl. 10 (tidspunkt vil bli bekreftet).

Vi trenger å få oversikt over hvilke ruller vi kan ha tilgjengelige i låven denne dag og hvor mange som kommer for å teste seg.

 

SVAR PÅ DETTE INNLEGGET:

1) om du kan stille med rulle den 4/12.

2) om du kommer for å sykle i låven den 4/12.

 

 

 

 

  • Logg inn for å skrive kommentarer
Anders Bernhofts bilde

Av Anders Bernhoft, 25. november 2011 - 11:23

selv på egen rulle,så jeg kommer ikke..

The Duke!

Fredrik Thorbjørnsens bilde

Av Fredrik Thorbjørnsen, 25. november 2011 - 11:44

Har ikke rulle å stille, og er bortreist 4 des.  Jeg tester på rulla til Johan.

Fredrik

Av Aleksander Gulbrandsen, 25. november 2011 - 11:56

1) Nei
2) Nei. Tester på egen rulle hjemme.

Torkjell Skomedals bilde

Av Torkjell Skomedal, 25. november 2011 - 12:38

1) Nei

2) Nei

 

Rune Holdens bilde

Av Rune Holden, 25. november 2011 - 13:10

-Stiller med  egen rulle  

- Kommer på låven

Rune Holden

Kenneth Antonsens bilde

Av Kenneth Antonsen, 25. november 2011 - 13:24

 

Jeg stiller til låvetest.

Tar med egen rulle ( dog kan ikke denne brukes av andre da jeg måler via powertap)

 

Av Magne Lilloe, 25. november 2011 - 13:36

Jeg vil gjerne teste på låven, er det noen som kan låne bort rulle til meg?

Av Johan Haugseth, 25. november 2011 - 13:52

Jeg tar med egen rulle og kjører test på låven.

Johan Haugseth

Nils Jørgen Mittets bilde

Av Nils Jørgen Mittet, 25. november 2011 - 14:40

1. Nei

2. Nei

 

Kjører på egen rulle i kjelleren.

 

/Nils Jørgen

 

Av Asle Løvik, 25. november 2011 - 16:11

Teste hjemme dessverre.

Thor Ivar Doknæss bilde

Av Thor Ivar Doknæs, 25. november 2011 - 16:15

 

Tar med egen rulle og kjører testen

 

Dokken

Av Knut-Børre Hansen, 25. november 2011 - 16:33

1Nei

2Nei

tester hjemme

Andreas Grønseths bilde

Av Andreas Grønseth, 25. november 2011 - 16:41

 1) Nei

 2) Nei. Tester hjemme

 

Av Torkjell Hillestad, 25. november 2011 - 16:43

Kjem den fjerde for test, har ikkje watt-rulle.

Torkjell

Ole Petter Skåråss bilde

Av Ole Petter Skårås, 25. november 2011 - 17:09

1. Nei

1. Nei

Ole Petter

 

Sigurd Gimres bilde

Av Sigurd Gimre, 25. november 2011 - 22:00

1) Ja

2) Ja

Christer Andreas Braathens bilde

Av Christer Andreas Braathen, 26. november 2011 - 21:44

 Har julebord den 3. så jeg kjører løpetest på Torsdag og timestesten hjemme på Lørdag. Når dere sliter på låven skal jeg pleie min hodepine på sofaen! Svar på spørsmålene blir derfor:

 

1. Nei

2. Nei

 

P.S: Jeg dropper julebord og stiller på låven, hvis hun dama fra bildet er der!

 

Av Pål K. Lønseth, 27. november 2011 - 0:56

Har ikke watt-rulle. Stiller i låven den 4.12 og håper å få låne en rulle

Pål

Av Dagfinn Aarvaag, 27. november 2011 - 18:45

Kommer til låven med rulle.
1. Ja
2. Ja
Dagfinn

Ole Anders Kampeliens bilde

Av Ole Anders Kampelien, 27. november 2011 - 21:03

 1. Nei

2. Nei

Ole Anders K

Anders Åsbergs bilde

Av Anders Åsberg, 28. november 2011 - 8:45

 Fortsatt mange som ikke har skrevet om de kommer eller ikke men til nå ser det greit ut med ruller i forhold til ryttere. Vi klarer oss med 2 runder. Det er plass til flere så kom i låven (gjerne med rulle!).

 

/anders

Av Henning Kopperud, 28. november 2011 - 10:00

Kommer til låven på søndag og setter pris på å få låne rulle.

Marius Jørgensens bilde

Av Marius Jørgensen, 28. november 2011 - 10:10

1/2: Usikker

Av Knut Magnus Ljåstad, 28. november 2011 - 11:33

 Jeg kommer med rulle.

1) Ja

2) Ja

Markuz Lindgrens bilde

Av Markuz Lindgren, 28. november 2011 - 12:13

1. Nei

2. Nei. Tester hjemme.

Av Lars Petter Jensen, 28. november 2011 - 14:26

 1. Nei

2. Nei

Tester hjemme på egen rulle

Anders Åsbergs bilde

Av Anders Åsberg, 28. november 2011 - 14:48

 Da er det bekreftet. testingen starter kl. 10.00.

 

/anders

Ketil Tærums bilde

Av Ketil Tærum, 28. november 2011 - 16:48

 Jeg tester hjemme på egen rulle.

Om noen er interessert så har jeg en fortius rulle til salgs.

Ligger ute på syklingensverden for 4.000.-

Mvh

Ketil

Av Jarle Kvam, 29. november 2011 - 0:53

   Jeg tester hjemme 

 

Mvh Jarle K

Jarle Kvam

Leif Ivar Soleims bilde

Av Leif Ivar Soleim, 29. november 2011 - 12:57

 1) Nei
 2) Ja

Av Øyvind Unhjem, 29. november 2011 - 16:43

 1. Nei

2. ja

Av Ole Ivar Barkenæs, 29. november 2011 - 19:23

1. Nei

2. Nei

Fremdelses problemer med kne etter overbelastning og meniskoperasjon. Ønsker derfor ikke å gjennomføre disse testene før jeg har dette under kontroll. Jeg er imidlertid bra igang med opptrening i form av styrke og og kortere intervalløkter.

Gudbrand Hammerstads bilde

Av Gudbrand Hammerstad, 30. november 2011 - 12:02

hei

1) Nei

2) Nei

Tester hjemme 

Av Fred Magne Hval, 30. november 2011 - 18:20

1) har ikke watt rulle

2) kommer til testen på låven

 

Hvilket tidspunkt kan jeg kjøre testen?

Stian Gjones bilde

Av Stian Gjone, 1. desember 2011 - 1:25

KOMMER IKKE  DENNE GANG  1.NEI  2. NEI.

Vennlig hilsen
Stian Gjone

Svend Hoplands bilde

Av Svend Hopland, 1. desember 2011 - 15:40

hei!

Jeg tester hjemme på egen rulle.

Svend

 

Svend Hopland

Av Bjørn Sigurd B. Johansen, 1. desember 2011 - 22:37

Nei.

Nei.  (Såfremt ikke damen på bildet deltar, da...)

Av Arne Steffensen, 2. desember 2011 - 6:34

Jeg tester hjemme på egen rulle

 

 

 

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Vis alle