Hehe, jeg så en bokser på Sportsrevyen (?) som løp rundt på en bane med vernemaske, mens treneren forklarte at det var den høydetreningen de hadde råd til. Uten å være noen ekspert på området, så tror jeg det er oksygenets lavere deltrykk i høyden som gir økt hemoglobin etc på høydeopphold. Altså analogt med at oksygen blir giftig ved dykking på dypere vann som et resultat av endret deltrykk.
Fikk en tube av nabo'n som er en gammel bokser og han påsto at den hjalp mot" alt". Det er i det minste den råeste varmekremen jeg har testet. Bør dog bara brukes utendørs om man deler husrom med andre, Tigerbalsam blir smågutt i forhold.
Bare legge til at nabo'n hamstrer disse da han er i Thailand, og han sier de koster rundt 5 kr tuben der...
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Hei alle ,
Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september.
Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr.
Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil.
Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare.
Sykkelhilsen Gunnar
Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med?
Sykkelhilsen Gunnar
Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Hehe, jeg så en bokser på
Hehe, jeg så en bokser på Sportsrevyen (?) som løp rundt på en bane med vernemaske, mens treneren forklarte at det var den høydetreningen de hadde råd til. Uten å være noen ekspert på området, så tror jeg det er oksygenets lavere deltrykk i høyden som gir økt hemoglobin etc på høydeopphold. Altså analogt med at oksygen blir giftig ved dykking på dypere vann som et resultat av endret deltrykk.
Forøvrig er denne kremen fra
Forøvrig er denne kremen fra samme sjappe helt rå:
http://www.twinsnorway.no/thaikrem/P_203
Fikk en tube av nabo'n som er en gammel bokser og han påsto at den hjalp mot" alt". Det er i det minste den råeste varmekremen jeg har testet. Bør dog bara brukes utendørs om man deler husrom med andre, Tigerbalsam blir smågutt i forhold.
Bare legge til at nabo'n hamstrer disse da han er i Thailand, og han sier de koster rundt 5 kr tuben der...
Du tester?
Regner med at du tester dette og gir rilbakemelding om alle bør investere?
Må ikke glemme denne heller
Må ikke glemme denne heller da: http://www.expand-a-lung.com/index.html
;-)