De som har vært med på intervalltreningene til Løpegruppa vet at man vinterstid kan trene tørt og varmt på en løpebane som ligger under tribunene på Bislett stadion. Som mange kjenner til må man ha adgangskort for å trene der mellom 17 og 19 fordi anlegget i denne perioden er forbeholdt idrettslag tilknyttet Norges Friidrettsforbund. Sportsklubben Rye har fått 20 slike kort som man kan få ved å spørre vakten og si at man er med i Rye. Mer under les mer.
Det var gode erfaringer med løpetrening på innendørs bane på Bislett i vinter, så vi gjentar nå suksessen. Vi trener innendørs til det er gode forhold i Frognerparken. Vi gir beskjed om når vi flytter treningen tilbake dit.
Vi begynner treningen kl. 19 med ca. 20 minutters rolig oppvarming med innlagte oppvarmingsøvelser ledet av Petra. Etterpå blir det nedjogging og av og til spenstøvelser ledet av Filiz. Hele rundbanen på 545 m er nå oppvarmet. Mer under Les mer
Haile Gebrselassie måtte gi seg, men det gjorde ikke løpegruppas mest trofaste slitere, Reidar og Tomm, som denne helgen var i New York og løp "the kanskje største maratonløp av dem alle", New York Marathon. Reidar er nå veldig stabil på tider rundt 3:20 på maraton; han løp Oslo maraton på 3:19:22 og var bare 3 fattige sekunder fra å perse i en nå hardere løype. Tomm løp NYM for andre eller tredje gang, og har rutinen i orden. Det er ikke alle 62-åringer som løper maraton i det hele tatt, for ikke å snakke om å fullføre på under 4:30. Det er menn som Rye er stolt av! Tidene og artikkel i Kondis finner du under les mer.
Matthew Wilson, Ryes kanskje mest aktive deltaker på halmaraton-, maraton- og ultraløp, har gjort unna enda et halvmaratonløp, bare en uke etter Fredrikstad maraton. I Lørenskog halvmaraton ble han nr 4 av 19 i klasse 35-39 år på tiden 1:29:20. Artikkel i Kondis finner du her.
Nå som Ryes høstfest ble avlyst, prøver vi i stedet for å samle løpegruppas tilhengere til en sosial samling hjemme hos Mirja fredag 12. november. Hold av kvelden fra kl 19 og utover. Nye og gamle medlemmer ønskes velkommen - du trenger ikke å være aktiv i løpegruppa for å være med på festen..Bindende påmelding til lop@skrye.no innen tirsdag 9. november. Pris: 200 kr - betales ved ankomst. Maks. antall deltagere: 15. Adresse til Mirja under les mer.
Petra vant dameklassen i Fredrikstad maraton som gikk søndag lørdag 23. oktober. Tiden hun brukte, 3:21:55, var ny personlig rekord og en halvtimes forbedring fra maratonløpet i Kenya i sommer.
Løpegruppa planlegger å være med Romerikes vinterkarusell: Lørenskog Friidrettslag (LFIL) innbyr til den 38. vinterkarusellen med 10 løp i perioden november 2010 – mars 2011. Klikk her for innbydelsen. Ta kontakt med Petra hvis du har lyst å være med: e-post jacoby.petra@gmail.com eller mobil 41 39 92 81. Første løp er et halvmaraton lørdag den 30. oktober med start fra Hammer skole Lørenskog.
Petra lurte oss i helgen. Hun sa hun skulle delta i Mærraskallen i Bærumsmarka, men stilte i stedet opp i Hytteplanmila. Kanskje var hensikten å få mindre konkurranse, men det var dessverre forgjeves. Hele 9 løpere fra Rye deltok i det relativt flate løpet på Ringerike. På bildet ser vi Ryes Bjørn Haugen i fint driv over Steinsletta i upåklagelig stil som alltid. Det var flere gode plasseringer/tider på Rye-løperne, - se under les mer. Foto www.kondis.no.
Det var 32 deltagere fra Rye med i årets Oslo maraton med deltakere i 3 km, 10 km, halvmaraton og helmaraton. På halvmaraton gjorde Anna Thorning nok en gang en respektabel innsats som nr 14 av 1108 deltagere i klassen. Kristi Bævre i klassen 35-39 ble nr 6 av 508. Anne Søbstad Rye ble nr 9 av 39. Svein Olav Lund ble nr 9 av 123. På 10 km ble Ingvild Moseby i K14-15 nr 5 av 25. Unni Persson Moseby ble nr 2 av 105 i K45-49, og Anne Fjeld nr 2 av 39 i K55-59. Raskeste mann på maraton var Martin Mølsæter som brukte 2:50:21 og med det ble nr 7 av 226 i sin klasse. Reidar Søbstad perset på maraton og løp på 3:19:22. Med det ble han nr 25 av 111. Flere resultater følger under les mer.
