Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Takk for turen
Av Jørn-Oddvar Bjerke, 22. juni 2009 - 8:48
Forum:
Hei og takk for en fin tur alle sammen. Litt morsomt å sammenligne med gruppen i fjor hvor vi var dobbelt så mange syklister. Ser vi på hver enkelt mil for seg og hastigheten her så hadde vi den raskeste milen på mil nr 2. Kun 16.04 brukte vi. Det er fort.Og det er 15 sekunder raskere enn samme mil i fjor. I år kjørte vi 14 min raskere enn i fjor når vi var i mål. BRA !!!!! Totalt hadde vi 9 av milene hvor vi kjørte fortere enn i fjor. Av alle 19 milene var 11 mil med snitt fart på 30 eller over. Målsettingen med 30 i snitt og alle sammen over mål samtidig ble opnådd. Ha en god sommer så kanskje vi sees neste år. Jeg skal kjøre Grenserittet og Birken senere i sommer, så det er ikke slutt med treningen enda. Jørn
- Logg inn for å skrive kommentarer