Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Langing Nordmarka rundt
Av Kristian Hauglum, 22. mai 2010 - 17:29
Forum:
Det blir langet 2 flasker fra følgebilen og bananer ca halveis i rittet. Jeg ordner dette så ta med kun det dere skal ha på sykkelen fra start.
Kristian
- Logg inn for å skrive kommentarer
Når har dere oppmøte i
Når har dere oppmøte i morgen?
Cathrine
Kl 08 45 ferdig oppvarmet og
Kl 08 45 ferdig oppvarmet og race klar. Følgebiler er på plass fra 0800 for de som har med hjulsett.
Eksemplarisk?
Noen andre enn meg som synes langinga i dag var eksemplarisk? ;)
Langing gikk fint
Hei, jeg syns langingen gikk veldig bra, hvis man skulle endre noe, så måtte det være at vi var raskere til å starte opp igjen?
Runar Brock