Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Laktattest 1 - tider for torsdag og søndag
Av Anders Åsberg, 9. oktober 2011 - 20:18
Forum:
Da er det dags for testing hos Dokken uten i Fetsund (Hagaveien 10). Vi er mange så det er viktig at man møter til oppsatt tid. I utgangspunkt tester vi 8 og 8 ryttere. Dere må selvfølgelig ha med egen sykkel til testingene. Husk vannflaske og ikke tren hardt dagen før!
Alle må hjelpe til å teste hverandre; dvs. at "gruppe 2" tester "gruppe 1" og omvendt.
Hvis det er noen som allikevel ikke kan på den oppsatte tiden så må dere prøve å bytte internt. Der er et par som ikke har mulighet noen av dagene så vi vurderer å åpne for en testrunde tirsdag 18. oktober. Gi beskjed på denne linken om det er flere som absolutt ikke har mulighet på torsdag eller søndag.
TORSDAG 13. oktober (Anders testansvarlig):
Alle møter senest 19:00. Gruppe 1 begynner på sykkelen.
| 1 | Ljåstad | Knut Magnus |
| 1 | Johansen | Bjørn Sigurd |
| 1 | Frøiland | Arne |
| 1 | Gulbrandsen | Aleksander |
| 1 | Hammerstad | Gudbrand |
| 1 | Skårås | Ole Petter |
| 1 | Barkenæs | Ole Ivar |
| 1 | Lønseth | Pål |
| 2 | Lilloe | Magne |
| 2 | Skomedal | Torkjell |
| 2 | Haugseth | Johan |
| 2 | Gjone | Stian |
| 2 | Hillestad | Torkjell |
| 2 | Thommesen | Frank |
| 2 | Soleim | Leif Ivar |
| 2 | Engebretsen | Jo |
SØNDAG 16. oktober (Henrik og Ketil testansvarlige):
Gruppe 1 og 2 møter senest 13:00. Gruppe 1 begynner på sykkelen.
| 1 | Hval | Fred Magne |
| 1 | Bernhoft | Anders |
| 1 | Lindgren | Markuz |
| 1 | Opheim | Espen |
| 1 | Refstad | Morten |
| 1 | Rosendal | Ken |
| 1 | Jørgensen | Marius |
| 1 | Braathen | Christer |
| 2 | Tærum | Ketil |
| 2 | Oftedal | Henrik |
| 2 | Olsen | Øistein |
| 2 | Grønseth | Andreas |
| 2 | Mittet | Nils Jørgen |
| 2 | Steffensen | Arne |
| 2 | Horve | Svein Joar |
| 2 | Kvam | Jarle |
Gruppe 3 og 4 møter senest 15:00. Gruppe 3 begynner på sykkelen.
| 3 | Aamodt | Vidar |
| 3 | Hansen | Knut-Børre |
| 3 | Breimo | Jan Erik |
| 3 | Antonsen | Kenneth |
| 3 | Fagerli | Ole Christian |
| 3 | Kopperud | Henning |
| 3 | Hopland | Svend |
| 3 | Aarvaag | Dagfinn |
| 4 | Løvik | Asle |
| 4 | Åsprang | Rune Frøysa |
| 4 | Jensen | Lars Petter |
| 4 | Strøm | Terje |
| 4 | Kampelien | Ole Anders |
| 4 | Vestby | Jon |
| 4 | Doknæs | Thor Ivar |
| 4 | Solem | Kristoffer |
Gruppe 5 får da møte 17:00 og blir testet av noen fra gruppe 3 eller 4.
| 5 | Unhjem | Øyvind |
| 5 | Holden | Rune |
| 5 | Bergersen | Nils |
- Logg inn for å skrive kommentarer
Bytte Søndag mot Torsdag?
Jeg er bortreist søndag. Vil noen bytte bort sin time på torsdag mot søndagstimen?
/ Espen Opheim
Jeg kan bytte med deg med
Jeg kan bytte med deg med min time på torsdag.
Mvh
Leif Ivar Soleim
Da bytter jeg med deg Leif
Flott takk skal du ha!
/ Espen Opheim
Ledig plass torsdag
Eg ha vore sjuk i ein månad og må vente med testen, so plassen min er ledig på torsdag.
Torkjell Hillestad
jeg tar'n gjerne
Torkjell, kan jeg ta plassen din? Fint om du bekrefter. Tusen takk.
Du kan ta plassen min Marius.
Du kan ta plassen min Marius. Ingen fare for at eg dukkar opp på torsdag.
Torkjell
Utstyr, laktattest
Heisann!
Skal alle huske på å ta med egen pulsklokke?
Mener å huske at vi skal teste i en låve, så da må alle ta med litt varme klær?
Alle må vel ha med egen
Alle må vel ha med egen pulsklokke. Om man har et Sigma eller Polar pulsbelte, så er det gode sjanser for at dette vil kunne kommunisere direkte med Tacx-softwaren i tillegg til klokken. Garmin og eventuelt andre ANT+ sendere er ikke kompatible med Tacx, og pulsen må dermed måles separat på pulsklokke
Ledig sykkel torsdag
Ledig sykkel torsdag.
Frank
Frank T.
Ta med skift
Hei
Det er ingen dusj muligheter på lokalet så ta med skift. Ta med hånkle for bruk under testen.
Thor Ivar
Oppdatering av tider
Hvis jeg ikke har sett feil og telt galt så kan Øyvind Unhjem og Rune Holden møte allerede 15 på søndag (tar plassene til Knut Børre Hansen og Ole Anders Kampelien).
Det er fortsatt en ledig time på torsdag hvis det skulle passe bedre for noen (plassen til Frank T).
Det blir testing for følgende på tirsdag 18/10 (kommer tilbake om eksakt tidspunkt):
Erik Schøyen
Torstein Wines
Knut Børre Hansen
Nils Bergersen
Torkjell Hillestad
Ole Anders Kampelien
HUSK: pulsklokke, vannflaske, skifteklær (ikke dusj) og de som har Tacx stikkaksling setter på de allerede før de kommer så spar vi litt tid der...
Velkommen til låvelabben på Fetsund!
/anders
18/10
Kan du sette opp meg også på timen den 18/10 - det passer mye bedre. Mvh Espen
Jeg har desverre ikke
Jeg har desverre ikke mulighet til å teste meg søndag, så min plass er ledig.
Morten R
Husk at rullene trengs søndag og tirsdag
Første runde av testing er gjennomført for 14 ryttere.
Nye testdager på søndag (fra kl. 13) og tirsdag (fra kl. 20). Vi trenger dermed at rullene (og PC) er tilgjengelig begge disse dager. Ta kontakt hvis problemer.
/anders
Testing tirsdag
Jeg er i Oslo på tirsdag og vil gjerne være med på denne testrunden hvis det er ledig
Per Arvid
Du er velkommen Peri
Husk sykkel :)
/anders
vedr. sykkel
Er det noen som har en ekstra sykkel til meg som skal på testen på tirsdag? Type str M (jeg er 1.83)
Forøvrig - når skal vi bestille nye sykler fra Spinn? Jeg trenger sykkel i Oslo...
Hei Peri Skal i møte med
Hei Peri
Skal i møte med Spinn til uka , så datoer kommer snart.
Frank
Frank T.
Hvis du allerede ikke har
Hvis du allerede ikke har vært i møte med Spinn; Har du på blokka å avklare datoer for når vi kan begynnte å tenkte på fellesbestilling av f.eks 2XU?
Spinn tar jo også over agenturet på CycleOps (Powertap Wattmåler). Det hadde vært fint å fått noen priser på. Evnetuelt om det er mulig å gjøre en fellesbestilling på det også.
/Nils Jørgen