Tenkte å komme igang med treningen igjen og må ha en liten økt i forkant av terskeltest denne uken for å finne følelsen. Noen fler som er med på intervaller i dag? Oppmøte innkjørsel Akebakken bussholdeplass:

http://maps.google.com/maps?saddr=Grefsenkollveien&daddr=Grefsenkollveien+100,+0490+Oslo,+Norway+(Grefsenkollen+Restaurant)&hl=en&ll=59.956815,10.798359&spn=0.03369,0.125141&sll=59.952819,10.797586&sspn=0.004233,0.015643&geocode=FbnNkgMdMMCkAA%3BFfLlkgMd39qkACHm9OaobOcJUikfNOkh13FBRjFYRCX47U_B6Q&vpsrc=6&mra=dme&mrsp=0&sz=17&t=m&z=14

Værmeldingen er bra. Tenkte å kjøre 6 stk. I3-drag á 8 minutter. Antar at man er ferdig oppvarmet. Utstyr = racersykkel ;)

Tidspunkt kan diskuteres da jeg skjønner at 17.00 kan bli trangt mtp. jobb etc. Antar at de som har lyst skriver noen ord.

- Marius