Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Du er her
Puls og spinning
Av Anders Åsberg, 17. november 2011 - 0:21
Forum:
Jeg gjorde en meget uvitenskapelig laktatmåling på 6 av våre ryttere under dagens spinning. Det ble ikke noe solklart svar men mitt "best guess" ut fra målingene er at pulsen ligger 3-5 slag høyere (enn målt terskelpuls) når man er skikkelig varm og sykler intervaller på terskel i en spinningsal.
/anders
- Logg inn for å skrive kommentarer
