Du er her

Lille 30 - langturen lørdag

Espen Andreas Gulbrandsens bilde
Forum: 

Takk for fin tur i dag

120 km i Akershus og Østfold i ganske flatt terreng. Motvind på vei sydover, og god vind i ryggen med noen drag oppi konkurransefart på vei innover. Vi var 12 stykker, og kjørte med hale store deler av veien for å teste å gå inn og ut, samt å holde avstanden til rulla i front av halen. Rullekjøringen gikk veldig bra i dag – tett i front, stort sett jevn fart, og gode skift bak. Vi fikk og skryt for kjøringen vår av Gisle fra Lille 35 som var med oss! Viktige oppmerksomheter:

- få inn overgangene til bakketempo

- ligge tett på også nedover -

Dette skal vi jo også trene på når vi har langtur neste søndag, så da skal det sitte bra for oss :-)