Vi gir oss ikke...

Torsdag 12/5, Gjelleråsen 18:00: 2-2,5 timer rulletrening kuppert terreng 

 Lørdag 14/5, Gjelleråsen 9:00: Rolig langtur 4 timer, med XP-drill på passende relativt flate strekninger

 Torsdag 19/5, Gjelleråsen 18:00 (kun for de som ikke tester seg 19/5 eller 20/5!): Ca. 2 timer rulletrening kuppert terreng.

 Lørdag 21/5, Gjelleråsen 9:00: FOTOGRAFERING under Rittforberedelser; XP-drill x3 på Rolfer’n + 3 x 45 sek HI individuelt i bakken opp mot mål for Ceresrittet. Pga fotografering MÅ dere stille i tempodrakt, skotrekk, tempohjelm osv - ALLE skal være likt kledde!

 Søndag 22/5, Årvoll skole 08:00: NR