Du er her

Seneste artikler

Inge Nilssens bilde

Råe Rye-medlemmer

Lørdag 30. april var det flere Rye-medlemmer som deltok på Råskinnet.
Råskinnet hadde sitt 20. løp. Råskinnet er et terrengløp på 8-9 km med en rekke naturlige hindre.

Nancy Marie Andreassens bilde

Tøff Rye gjeng på dagens langtur!

Sprek og tøff Rye gjeng trosset snø og regn.
Løp i søle og vann i over 2 timer på stier i Lillomarka og Nordmarka.

I dag løp Else, Solgunn, Laura, Randi, Ingar, Runar, Tore, Bjørn, Reidar, Max og Tinka.

Praktisk informasjon for Holmenkollstafetten og påmelding til banketten

Holmenkollstafetten er en uke unna og her kommer praktisk informasjon for dagen. Vi håper så mange som mulig melder seg på banketten etterpå!
 
Oppmøte: Begge lagene møtes for utdeling av startnummer og felles fotografering lørdag 7. mai kl 12:30 i nordre sving inne på tribunen på Bislett stadion. 
 
Starttider: Damelaget starter 14:10 og herrelaget starter 14:30. Se estimerte starttider per etappe i oversikten under.
 
Inger Heiberg Woxholtts bilde

Sterk start på Norgescupen også i kvinneklassen

I det første rittet i Norgescupen i landevei i Grenland i helgen hadde Rye også med en rytter i K senior-klassen. Kristin Falck var med i bruddet som gikk, og endte på en sterk 7. plass. Vi gleder oss til fortsettelsen!

Nancy Marie Andreassens bilde

Rye medlem Oddvar Røsten deltok på Shakespeare Marathon

Rye medlem Oddvar Røsten deltok på Shakespeare Marathon & Half Marathon søndag 24. april.
Langt over 3000 løpere fullførte etter felles start for begge distanser.


Rye medlem Oddvar Røsten

Vi gratulerer Oddvar for flott gjennomført!
Han har delt denne oppsummeringen med oss:

Norgescupen er tråkket i gang for terreng og landevei

Sist helg samlet terrengfolket seg i Darbu i Buskerud, mens landeveissyklistene inntok Grenland da begge grenene hadde Norgescup-åpning. Elisabeth Sveum og Sondre Kristiansen sikret pallplasser til Rye.

Daniel Carlssons bilde

Siste delen av svømming for denne vintern!

Så her ser det ut før de siste ukene av svømming innen vi starter ute.

Måndag 2 mai. Viss man er på plass 20:15 så kjører Emma Augustsson Core trening rettet mot svømming innen vi 21:00 hoper i vannet.

Torsdag 5 mai er en rød dag og ingen svømming.

Måndag 9 mai er siste måndagen med svømming på tøyen da 16 mai er en rød dag. Dere fra måndagsgruppen kan komme på onsdager og torsdager å svømme om dere ønsker mer økter de siste to ukene.

Josef Alfons Nolls bilde

Rye17 - Treningsplan mai/juni 2016

Her er treningsplan for Rye 17 fram til Trondheim-Oslo. Det er en del ritt, dermed tar vi også beslag på noen lørdager i tillegg til  tirsdager, torsdager og søndager

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Ny leder i løp og ski

På hovedstyremøtet 25. april 2016 ble Ottar Henanger valgt til ny leder av løpe- og skigruppen. Agata K. Dahl fortsetter som vara.

Mange kjenner Ottar fra før, etter det utmerkede arbeidet han har gjort i klubben i flere år. Styret er svært glad over at han har sagt ja til å ta på seg dette vervet, og vi gleder oss til å sammen ta fatt på det videre arbeidet som ligger foran oss med å gjøre SK Rye til en enda bedre klubb å være medlem i.

Styret vil også takke Pernille Dørstad for den jobben hun har gjort som leder av løpe- og skigruppen i flere år.

 

Holmenkollstafetten 2016 – Foreløpig lagoppstilling

Sportsklubben Rye stiller med både dame-og herrelag til årets Holmenkollstafett 7. mai. Foreløpig lagoppstilling er nå klar!

Bli med og løp for Rye – det er fortsatt ledige plasser på damelaget! Send epost til [email protected] med etappeønske. Vi oppfordrer også spreke syklister med raske bein, seige skiløpere og allsidige triatlonutøver til å delta på Rye-lagene!<--break->

Sider