De som har vært med på intervalltreningene til Løpegruppa vet at man vinterstid kan trene tørt og varmt på en løpebane som ligger under tribunene på Bislett stadion. Som mange kjenner til må man ha adgangskort for å trene der mellom 17 og 19 fordi anlegget i denne perioden er forbeholdt idrettslag tilknyttet Norges Friidrettsforbund. Sportsklubben Rye har fått 20 slike kort som man kan få ved å spørre vakten og si at man er med i Rye. Mer under les mer.

 Det var gode erfaringer med løpetrening på innendørs bane på Bislett i vinter, så vi gjentar nå suksessen. Vi trener innendørs til det er gode forhold i Frognerparken. Vi gir beskjed om når vi flytter treningen tilbake dit. 

Vi begynner treningen kl. 19 med ca. 20 minutters rolig oppvarming med innlagte oppvarmingsøvelser ledet av Petra. Etterpå blir det nedjogging  og av og til spenstøvelser ledet av Filiz. Hele rundbanen på 545 m er nå oppvarmet. Mer under Les mer

Haile Gebrselassie måtte gi seg, men det gjorde ikke løpegruppas mest trofaste slitere, Reidar og Tomm, som denne helgen var i New York og løp "the kanskje største maratonløp av dem alle", New York Marathon.  Reidar er nå veldig stabil på tider rundt 3:20 på maraton;  han løp Oslo maraton på 3:19:22 og var bare 3 fattige sekunder fra å perse i en nå hardere løype. Tomm løp NYM for andre eller tredje gang, og har rutinen i orden. Det er ikke alle 62-åringer som løper maraton i det hele tatt, for ikke å snakke om å fullføre på under 4:30. Det er menn som Rye er stolt av! Tidene og artikkel i Kondis finner du under les mer.