Åpent forum

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Gjøvik > Eidsvoll Av Willy Hugo Nordnes 13 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Sykkelkoffert Av Jan Henrik Høilund 13 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Nationalteateret 30.11 + 7.12 Av Øystein Bråten 13 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - tirsdag 29.11 Av Torgeir Løge 13 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Gratulerer ultraløper Marius Jørgensen Av Ole Andreas Fuglesang 13 år 2 måneder siden	4	Av Ole Andreas Fuglesang 13 år 2 måneder siden
Normalt emne	Lån av sykkel Av Aleksander Henriksen 13 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen 28.11. Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 2 måneder siden	2	Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 2 måneder siden
Normalt emne	Spinning Njårdhallen onsdag 30. november Av Lars Olav Skårberg 13 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Grustur lørdag og søndag. (26. og 27.11.12) Av Fredrik Smith 13 år 2 måneder siden	2	Av Fredrik Smith 13 år 2 måneder siden
Normalt emne	Spinning Nydalen 24.11. Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - tirsdag 22.11 Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Hjelp! Av Fredrik Smith 13 år 3 måneder siden	1	Av Fredrik Smith 13 år 3 måneder siden
Normalt emne	Spinning Njårdhallen onsdag 23. november Av Lars Olav Skårberg 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen 21.11. Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Om fart, vikeplikt og bruk av langefinger'n Av Marit Wefling Storeng 13 år 3 måneder siden	1	Av Per Sigurd Langseth 13 år 3 måneder siden
Normalt emne	Skisamling november Av Fredrik Smith 13 år 3 måneder siden	2	Av Fredrik Smith 13 år 3 måneder siden
Normalt emne	Spinning Nydalen 07.11. Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden	4	Av Espen Seger Olsen 13 år 3 måneder siden
Normalt emne	Spinning Nydalen 14.11. Av Cathrine Louise Bjørkelund 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - tirsdag 15.11 Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Grustur Tirsdag 15.11 Av Roger Amundsen 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Njårdhallen onsdag 16. november Av Lars Olav Skårberg 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Pulssoner og intensitetsstyring på spinningen Av Lars Olav Skårberg 13 år 3 måneder siden	2	Av Henrik Oftedal 13 år 3 måneder siden
Normalt emne	Grustur Tirsdag 8.11. Av Roger Amundsen 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Sjølyst - tirsdag 08.11 Av Torgeir Løge 13 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Njårdhallen onsdag 9. november Av Lars Olav Skårberg 13 år 3 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Åpent forum

Sider

Forum