Rye 16

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Trening 24 Mai. Av Kåre Furulund 12 år 6 måneder siden	1	Av Gunn Hilde 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	Påmelding - Mjøsa Rundt Av Ottar Henanger 12 år 7 måneder siden	1	Av Gunn Hilde 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	Oppsummering - Nordmarka Rundt Av Ottar Henanger 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Nordmarka Rundt - Prolog Av Ottar Henanger 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening - Lagtempo Av Ottar Henanger 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	"Snu rulle" - og litt om vind Av Josef Alfons Noll 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Hafjell - tur/retur Av Ottar Henanger 12 år 6 måneder siden	4	Av Josef Alfons Noll 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	Langtur for de som ikke skal til Hafjell Av Geir Ove Røed 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening tirsdag 09.mai Av Geir Ove Røed 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Søndagstur 6.5. Av Gunn Hilde 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening - engasjement Av Ottar Henanger 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	HAFJELL 12.-13. MAI Av Gunn Hilde 12 år 7 måneder siden	1	Av Gunn Hilde 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	Litt video fra Enebakk rundt Av Thomas Hermansen 12 år 6 måneder siden	2	Av Thomas Hermansen 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	Enebakk Rundt - Oppsummering Av Ottar Henanger 12 år 6 måneder siden	2	Av Kåre Furulund 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	MERK! Neste trening - Nye tidspunkt Av Ottar Henanger 12 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Plan for Enebakk rundt Av Geir Ove Røed 12 år 6 måneder siden	1	Av Willy Hugo Nordnes 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	Oppkjøring - Enebakk Rundt Av Ottar Henanger 12 år 7 måneder siden	4	Av Josef Alfons Noll 12 år 6 måneder siden
Normalt emne	sykle i morgen Av Jan Erik Justnes 12 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ulykke under trening tirs 24.4.2012 kl 1830 Av Josef Alfons Noll 12 år 7 måneder siden	4	Av Helge Rege Gårdsvoll 12 år 7 måneder siden
Normalt emne	Påmelding Enebakk rundt Av Geir Ove Røed 12 år 10 måneder siden	3	Av Christian Moestue 12 år 7 måneder siden
Normalt emne	Kommunikasjon Av Ottar Henanger 12 år 7 måneder siden	1	Av Josef Alfons Noll 12 år 7 måneder siden
Normalt emne	ENDRING! Langtur - Enebakk Rundt (søn. 29.04) Av Ottar Henanger 12 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Tekniske vedlikehold av sykkel, og stopp på fellestreninger Av Geir Ove Røed 12 år 7 måneder siden	2	Av Geir Ove Røed 12 år 7 måneder siden
Normalt emne	Prestasjonsevne Av Ottar Henanger 12 år 7 måneder siden	1	Av Gunn Hilde 12 år 7 måneder siden
Normalt emne	Påmelding - Randsfjorden Rundt Av Ottar Henanger 12 år 7 måneder siden	3	Av Josef Alfons Noll 12 år 7 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye 16

Sider

Forum