Lørdag 21. januar kl. 9.15-12.15. er det klart for en ny, populær maraton-spinning med Rye 15 på Skullerud sportssenter.
Dette er ikke en del av klubbens ordinære spinningtilbud og påmeldingen gjelder bare denne ene dagen. Prisen for å være med er 100 kr.
Betalende medlemmer på Rye 15-laget deltar gratis, og melder seg på via egen link som de skal ha fått tilsendt fra Frank. Har du allerede meldt deg på gjennom Rye 15, trenger du ikke melde deg på flere ganger.
Det blir tre timers spinning-maraton med Rye 15 for alle på Skullerund sportssenter lørdag 10. desember fra kl. 9.15-12.15. Dette er ikke en del av klubbens ordinære spinningtilbud og, påmeldingen gjelder bare denne ene dagen, og prisen for å være med er 100 kr.
Det er begrenset antall plasser, men åpent for alle, så førstemann til mølla. (Har du allerede meldt deg på gjennom Rye 15, trenger du ikke melde deg på flere ganger.)
Vi har inngått et samarbeid med supporter.no, og nå kan du bestille Rye-"supporterklær" fra nettbutikken vår der: https://supporter.no/sk_rye
Når du handler i denne nettbutikken vil en del av overskuddet gå tilbake til klubben. Her finner du f.eks. t-skjorter, gensere, jakker, hoodies, sekk, bager og mobildeksler, i mange fager, alle med Rye-logo.
Rye 15 ønsker velkommen til spinning på Skullerud sportssenter hver torsdag fra og med 20. oktober til 22. desember 2022 og fra 5. januar til 23. mars 2023.
Vi var veldig optimistiske etter en vår med trening og oppkjøringsritt som var gått etter planen. 23 ryttere til start i Trondheim etter mange forfall den siste tiden.
Dessverre viste Trøndelag seg frem med vått og kaldt vær. Iskaldt regnvær og temperaturer ned mot 4 grader de første 3,5 timene var rett og slett utrivelig. Vi forsøkte og oppmuntre og se frem mot lysere skyer vi kunne se opp mot fjellet ... langt der borte.
Rye 15 kjørte 5.juni sitt siste oppkjøringsritt foran den store styrkeprøven Trondheim - Oslo. Det var Tyrifjorden rundt, et ritt med start og mål i Sandvika på 142 km og ca 1500 høydemeter.
Rye 17 samarbeider med Rye 2 om treninger, etter at vi fikk en glimrende samkjøring både under Enebakk Rundt og på 8mai2022. Planene i mai er som følgende: - Tirsdag 10mai2022 - kl 1800 Lachmannsgate - 5 x 6 min Intervall opp Grefsenkollen
- Torsdag 12mai2022 - kl 1830 ved Oslo Kristne Senter (OKS@Kjeller) - Gardermoen rundt
Vi i Rye 2 trenger flere på laget kommende sesong, og vi håper DU vil være med oss ut på veien!
Først og fremst sykler vi fordi det er gøy, og gjennom sesongen trener vi 2-3 ganger i uka. Vi setter igang trening ute i april, og hovedmålsetningen er å fullføre Styrkeprøven Lillehammer - Oslo på 5 timer.
Våren nærmer seg, landeveissykkelen skal på service i morgen, snart isfritt på asfalten, gleder meg til trening og lange turer med mange ryttere fra Rye.
