Du er her

Seneste artikler

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Spinning på Skullerud

Rye 15 ønsker velkommen til spinning på Skullerud sportssenter hver onsdag fra og med 28. oktober og fram til jul. Alle medlemmer i klubben kan melde seg på.

Sjekk ut denne siden for mer info :  https://www.skullerudsportsenter.no/

Det er gratis parkering på stedet. Reg. nr. registreres i resepsjonen.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Perseløpet 17. oktober

Tidligere Ryesyklist Bjørn Saksberg startet i fjor det han døpte "perseløpet", hvor løypene blir lagt opp slik at det blir optimale forhold for nettopp å slå personlig rekord. (Du kan lese litt mer om fjorårets Perseløp her.)

Perseløpet går i følge arrangøren i «Norges raskeste gateløptrasé» og skal være det optimale løpet å sette personlig rekord. Lørdag 17. oktober var det klart for en ny utgave av Perseløpet.

Inge Nilssens bilde

Nøklevann Rundt


Foto: Oddvar Røsten
Fornøyde løper.

Inge Nilssens bilde

Klasseseiere av løpere fra Sk Rye i Fredrikstadmarka rundt


Foto:Privat
Hanne Vigander og Marit Tørstad vant sine klasser i dag.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Digitalt informasjonsmøte for Rye 15

Vi har gleden av å invitere til digitalt informasjonsmøte for Rye 15 på plattformen «Teams» mandag 19. oktober kl. 19.

Inge Nilssens bilde

Norgesløpet 2020 - mange fra Sk Rye deltok


Foto: Privat
Reidar Søbstad i mål etter å ha løpt Norgesløpet 10K.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Klubbmesterskap i Grefsenkollen

Torsdag 24. september arrangeres årets aktivitet og økt i Grefsenkollen.
Mer enn en stjerne skal få skinne i målområdet, da man i klasser skal kåre den raskeste opp Grefsenkollen.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Tors innetrening på Blindern vgs. 2020/2021

(Foto: Inge Nilssen)

Koronaoppdatering 23.9.20:

Inge Nilssens bilde

Bli med på intervalltrening tirsdag 22. september

Oppmøte kl 18 i Frognerparken ved hovedporten.

Kveldens program er 6x4 min = 24 min med halvparten pauser. Oppvarming ca 10 minutter, gjerne med noe korte spurter mot slutten. Intervallene kan løpes i øvre triangel av parken som er ca 1 km. Vi følger myndighetenes/Ryes koronaregler, 2 meters avstand og helst mer hvis man løper etter hverandre, unngå offentlig transport til/fra trening, ved symptomer på luftveisinfeksjon eller lignende SKAL du holde deg hjemme, vis hensyn til andre brukere av parken.

Sider