Du er her

Seneste artikler

Inger Heiberg Woxholtts bilde

SK Rye har inngått ny samarbeidsavtale med Milsluker'n Sport

Klubbens nye hovedsponsor er Milsluker'n Sport. Denne avtalen innebærer at alle medlemmer i Sportsklubben Rye vil få en fast avtale på alle varer i butikken hele året, og ytterligere rabatter i spesielle perioder.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Sesongen er igang!

Mens de fleste av oss mer mosjonspregede triatleter, løpere og syklister tok oss en velfortjent pause etter en lang konkurransesesong, startet Ryes raskeste lag sesongen allerede 1. oktober.

Tre Rye-medlemmer fullførte New York Marathon!

Rye-medlemmene Bjarte Nord, Andreas Tinglum og Ketil Heyerdahl fullførte New York Marathon søndag 6. november, på tidene 3.11.54, 3.30.20 og 5.12.49. Vi gratulerer!

Under kan dere lese løpsrapport fra Andreas, samt se noen bilder fra Andreas og Bjarte.

 

A fairytale of New York

Full fres på høstens første Bislett-intervaller!

Det gikk unna i kjelleren på Bislett i kveld, 6x2 runder + 2x1 runde var programmet. Kveldens raskeste, Ingve Nasvik, hadde stålkontroll på antall runder og at pausene ikke oversteg 2 minutter. Alle er velkomne til å delta på løpetreningene til Rye, det er bare å dukke opp på Bislett tirsdager kl. 19 og teste om det passer for deg!

Ottar Henangers bilde

Unikt tilbud til nye medlemmer!

Vil du å komme i bedre form? Vil du å trene sammen med andre mot et felles mål? Vil du delta i et større treningsfellesskap?
Tren med oss, og få personlig oppfølging!
Den eneste betingelsen er at du melder deg inn i Sportsklubben Rye, og det er ikke nødvendig at du har løpt noe særlig før.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Gøy med CX!

Elisabeth Sveum tok nok en gang seieren i det siste Norgescuprittet i sykkelkross på Langhus i går. Marit Sveen sikret Rye dobbeltseier.

Intervalltreningen flyttes inn 8. november!

Siden det nå er is og snø i Frognerparken blir tirsdagintervallene inne på Bislett i sydentemperatur kl. 19.00! Programmet for 8. november er 6x2 runder + 2x1 runde. 

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Hvor fort bør du sykle på dager med dårlig luftkvalitet?

forskning.no viser i dag til en canadisk studie som dreier seg om hvor fort syklister ideelt sett bør bevege seg for å få i seg minst mulig forurensning.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

EM i Frankrike, mange erfaringer rikere

Elisabeth Sveum er regjerende norgesmester i kross, og forrige helg var hun en av fire norske ryttere som var tatt ut til EM i sykkelkross i Frankrike.

Poznan maraton 9. oktober

 
Runars løpsrapport fra Poznan:
 
Vi hadde begge to satt Hull maraton som høstens store mål, men dessverre endte det med skuffelse, skader og brutt løp for Lauras del. Så da var det bare å begynne å lete etter andre alternativ denne høsten, og ettersom Laura likevel skulle jobbe noen uker i Polen, falt valget på Poznan maraton. Jeg skulle løpe som fartsholder (og esel....Lastet med drikke og gels!), og vi skulle følge en konservativ plan til sub 4 timer. 
 

Sider