Rye 3 arrangerer trenings-kickoff for gamle og nye medlemmer søndag 26. mars. Er du ny i Rye, eller nysgjerrig på landeveissykling? Vil du hilse på noen før du møter opp på utendørstrening, eller vil du ha en gjennomgang av hvordan du sykler rulle?
Torsdag 16. februar hadde vi i Sportsklubben Rye glede av å få besøk av terrengsykkeldronningen selv, Gunn-Rita Dahle Flesjå og treneren hennes, Kenneth Flesjå. De tok oss først gjennom en spinningøkt, deretter var det foredrag med spørsmål fra salen.
Agnar Moe blir 74 år i år og har syklet Den store styrkeprøven tjue ganger i Ryedrakt. I 1994 veide han over 100 kg, men valgte å ta noen grep, trener nå daglig og planlegger å sykle Trondheim-Oslo med Rye 19 i år. Han har noen tips til andre som sliter med alderstilleg og vektøkning og andre problemer som skyldes mangel på aktivitet.
- Vi satser på å sykle med en snittfart på ca 35 km/t under Lillehammer - Oslo, avhengig av værforholdene under veis og styrken i laget, sier Amund B. Lindstad, som er kontaktperson for Rye 2.
Vi har den siste tiden opplevd en liten nedgang i medlemstallet vårt, derfor bestemte vi oss i høst for å arbeide litt mer aktivt med rekruttering. Vi har særlig lyst til å gjøre aktive mosjonister oppmerksomme på at vi også har et tilbud til dem, at vi er en klubb for alle, ikke bare for de som konkurrerer om pallplasser.
Vi etterlyser et par nybegynner innen triatlon som vil delta i sitt første triatlon under Oslo triatlon 12. august 2017. Av oss får du gratis deltakelse, men du må sende oss litt tekst og bilder, om treningen din gjennom vinteren, og vi vil legge ut rapporter om deg på hjemmesiden underveis, og selvsagt følge med på hvordan det går med deg under Oslo triatlon.
