Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svar Siste innleggsorter i stigende rekkefølge
Blogginnlegg Gutta på toppen ! Frank Thommesen 4. desember 2012 - 23:07
Artikkel Nytt fra styret! Gunnar Andreas Gulliksen 4. desember 2012 - 19:13
Artikkel Suksess for Norges første NM på 24-timersløp Inge Nilssen 1 4. desember 2012 - 18:24
Foruminnlegg Spinningssko Jacob Aars 1 4. desember 2012 - 9:59
Foruminnlegg Ledig sykkel i nydalen ikveld 3.12 kl 2000 Morten Jordheim 3. desember 2012 - 17:16
Foruminnlegg Ledig sykkel i nydalen ikveld 3.12 kl 2000 Harald Indrebø 3. desember 2012 - 11:20
Foruminnlegg Ledig sykkel Nydalen 3 des kl 20.00 Cato Rokne 1 3. desember 2012 - 7:49
Foruminnlegg Ledig sykkel spinning nydalen 3.desember Espen Opheim 1 2. desember 2012 - 22:16
Artikkel Hvordan melde seg på Colorline Tours Jan Erik Breimo 2. desember 2012 - 20:59
Blogginnlegg Innetrening nr.4 Solfrid Strøm 2. desember 2012 - 16:28
Blogginnlegg Innetrening nr.4 Solfrid Strøm 2. desember 2012 - 13:57
Foruminnlegg The Sufferfest Magnus Müller 4 2. desember 2012 - 11:47
Artikkel Rittkalenderen 2013 Jan Erik Breimo 1. desember 2012 - 21:55
Artikkel SK Rye artikler på skiaktiv.no Erik Øystein Johansen 1. desember 2012 - 13:32
Foruminnlegg Rye 15 - trening desember Frank Thommesen 30. november 2012 - 12:03
Foruminnlegg Tempo-spinning, mandag 3 desember Magnus Müller 30. november 2012 - 10:18
Foruminnlegg Cervélo S5 Bjørn Sigurd B. Johansen 4 30. november 2012 - 9:51
Foruminnlegg Lufttrykk ved rulletrening Espen Narum 29. november 2012 - 22:26
Foruminnlegg Ledig sykkel 28.11 Asle Løvik 2 28. november 2012 - 16:42
Foruminnlegg Ledig spinning i kveld Nydalen kl 20 Paal Andrew Hermansen 26. november 2012 - 17:12
Foruminnlegg Spinn Nationalteateret onsdag 28.nov Øystein Bråten 26. november 2012 - 16:28
Foruminnlegg Ledig sykkel spinning sats nydalen ikveld kl 20 Harald Indrebø 26. november 2012 - 13:50
Foruminnlegg Hva skal de gamle bykioskene brukes til? Helge Rege Gårdsvoll 26. november 2012 - 7:11
Foruminnlegg Dugnad Rye 15 Frank Thommesen 7 25. november 2012 - 20:32
Artikkel Grunnkurs førstehjelp og livredning i basseng Frank Thommesen 25. november 2012 - 8:04

Sider

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Vis alle