Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svar Siste innleggsorter i stigende rekkefølge
Foruminnlegg 2005 Cannondale F800 SL Roy Cornelis Jozef Tim Bazen 8. oktober 2012 - 21:36
Artikkel Påmelding åpen: Tors innetrening 2012/13 Tor Myrseth 4 8. oktober 2012 - 16:57
Artikkel Klubbens navn og forkortelse Erik Øystein Johansen 2 8. oktober 2012 - 14:11
Foruminnlegg Treningsprogram Frank Thommesen 1 8. oktober 2012 - 13:50
Artikkel Klubbmesterskap 2012 – Mesterne er kåret Christer Andreas Braathen 4 8. oktober 2012 - 7:42
Foruminnlegg Giro delle Dolomiti anno 2012 - en opplevelse utenom det vanlige! Liv-Jorunn Kolnes 7. oktober 2012 - 19:40
Foruminnlegg Påmelding Lillehammer-Oslo Wenche Sandlie 1 7. oktober 2012 - 19:38
Foruminnlegg Son i dag Søndag! Willy Hugo Nordnes 7. oktober 2012 - 16:11
Foruminnlegg På tur til Kina Christer Andreas Braathen 1 6. oktober 2012 - 22:31
Foruminnlegg Søndagstur kl 10.00 Frank Thommesen 6. oktober 2012 - 16:18
Foruminnlegg Nytt medlem i kapteinsteamet og ressursgruppen! Christer Andreas Braathen 5. oktober 2012 - 23:07
Artikkel Ni Ryeløpere til Nøklevann rundt Martin Henrik Andresen 5. oktober 2012 - 11:51
Artikkel SKJENNUNGSTUA OPP Inge Nilssen 4. oktober 2012 - 21:13
Artikkel BERLIN MARATHON Inge Nilssen 4. oktober 2012 - 20:51
Foruminnlegg Son tur søndag 7 kl. 10.00 Gunnar Andreas Gulliksen 4. oktober 2012 - 20:32
Foruminnlegg Endring av oppmøtested på intervalltreningen Eirik Gunnar Bjørge 4. oktober 2012 - 17:34
Blogginnlegg Treningen erstattet røyk og fest Jørn Erlend Wangensteen Larsen 4 4. oktober 2012 - 12:49
Foruminnlegg Langtur Søndag Odd Anders Ingebretsen 4 3. oktober 2012 - 18:57
Artikkel Ingen Amsterdam på deg? Her er alternative løp Martin Henrik Andresen 3. oktober 2012 - 11:45
Foruminnlegg Påmelding Spinning Christer Andreas Braathen 3 3. oktober 2012 - 9:22
Artikkel Påmelding Spinning XP - åpnet for alle, se egen påmelding Christer Andreas Braathen 1 2. oktober 2012 - 23:47
Foruminnlegg Nøklevannet rundt lørdag 6. oktober Martin Henrik Andresen 2. oktober 2012 - 16:47
Artikkel Ryes 15/16-års terrenggruppa - sannsynligvis landets beste og største Tord Bern Hansen 1 1. oktober 2012 - 16:42
Artikkel OSLOS BRATTESTE Inge Nilssen 30. september 2012 - 19:45
Blogginnlegg Infomøte – 2013-sesongen med Lille40 Claes Watndal 30. september 2012 - 19:02

Sider

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Vis alle