Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 24. februar Av Leif Ivar Soleim 15 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trenger vikar på Rye-spinningen på Elixia Kalbakken, tirsdag 23.februar Av Liv-Jorunn Kolnes 15 år 2 måneder siden	1	Av Erik Schøyen 15 år 2 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 24 feb Av Torkjell Hillestad 15 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel Ons 24 Feb. Av Rune Holden 15 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 24 februar Av Cato Rokne 15 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 19.feb Av Ole Petter Storstad 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Sotten herjer: ledig sykkel fredag 19.2 Av Espen Opheim 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag Av Torkjell Hillestad 15 år 3 måneder siden	2	Av Bjørn Saksberg 15 år 3 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 17. februar Av Leif Ivar Soleim 15 år 3 måneder siden	1	Av Morten Jensen 15 år 3 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel Onsdag 17 Feb. Av Rune Holden 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Zipp808 Av William Ambrose 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 12.feb Av Espen Opheim 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 12. februar Av Vidar Øyvind Aamodt 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 12 februar Av Frank Thommesen 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 12. februar. Av Linda Bahr 15 år 3 måneder siden	1	Av Morten Jensen 15 år 3 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 12. februar Av Terje Strøm 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 10.02 og fredag 12.02. Av Torkjell Hillestad 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 10.feb Av Ole Petter Storstad 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 10. februar Av Leif Ivar Soleim 15 år 3 måneder siden	1	Av Espen M. Christoffersen 15 år 3 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 10. februar og fredag 12. februar Av Anders Åsberg 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel uke 6 og 7 Av Tore Sekkelsten 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 5. februar Av Anders Åsberg 15 år 3 måneder siden	1	Av Frank Denis Foray 15 år 3 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 5 februar Av Torkjell Hillestad 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 3.feb Av Leif Ivar Soleim 15 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 3.feb Av Ole Petter Storstad 15 år 3 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her