Triathlon og multisport

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Langesyklist Mjøsa rundt Av Frank Thommesen 12 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Fellestrening svømming Sognsvann Av Frank Thommesen 12 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Svømming Sognsvann? Av Lars Olav Skårberg 12 år 9 måneder siden	2	Av Frank Thommesen 12 år 9 måneder siden
Normalt emne	Oslo Triathlon billett Av Fredric Henrik Malte Boltenstern 12 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Langesyklist Nordmarka rundt Av Frank Thommesen 12 år 9 måneder siden	1	Av Henrik Holum 12 år 9 måneder siden
Normalt emne	Fellestrening temposykling Av Frank Thommesen 12 år 10 måneder siden	1	Av Marius Elvedal 12 år 10 måneder siden
Normalt emne	Gode svømmeøkter Av Henrik Holum 13 år 1 uke siden	1	Av Sally J. Van Siclen 12 år 10 måneder siden
Normalt emne	Triathlongruppa i SK Rye Av Frank Thommesen 12 år 10 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Swim Camp Av Øyvind Sten Bjerkseth 12 år 12 måneder siden	1	Av Espen Seger Olsen 12 år 12 måneder siden
Normalt emne	Påmelding Oslo triathlon 2012 Av Frank Thommesen 13 år 2 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 13 år 2 uker siden
Normalt emne	Svømmesamlinger gjennom vinteren. Av Dag Oliver 13 år 3 måneder siden	1	Av Malin Iren Haug 13 år 2 måneder siden
Normalt emne	Triathlon 2012 Av Bjørn Ola Aalberg 13 år 5 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 13 år 5 måneder siden
Normalt emne	Svømmekurs Av Mathias Nedrebø 13 år 5 måneder siden	4	Av Mathias Nedrebø 13 år 5 måneder siden
Normalt emne	Selger startnummer til birken Av Henrik Holum 13 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Tilbakemelding Oslo Tri 2011 Av Jens Erik Riise 13 år 6 måneder siden	1	Av Frank Thommesen 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Resultater Oslo Triathlon 2011 Av Erik Øystein Johansen 13 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Langtur sykkel eller løp i helgene Av Henrik Holum 13 år 8 måneder siden	5	Av Elisabeth L Hermansen 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Løpestier Av Henrik Holum 13 år 7 måneder siden	2	Av Ståle Berg 13 år 6 måneder siden
Normalt emne	Dommerkurs Av Frank Thommesen 13 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Svømmetrening Av Øyvind Svare Kristoffersen 13 år 8 måneder siden	5	Av Henrik Holum 13 år 7 måneder siden
Normalt emne	Seier i Bergen triathlon Av Frank Denis Foray 13 år 8 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bergen triathlon Av Frank Thommesen 13 år 8 måneder siden	1	Av Henrik Holum 13 år 8 måneder siden
Normalt emne	Sognsvann Av Frank Thommesen 13 år 9 måneder siden	4	Av Øyvind Svare Kristoffersen 13 år 8 måneder siden
Normalt emne	Lisens Av Endre Brask Grønmyr 13 år 8 måneder siden	1	Av Henrik Holum 13 år 8 måneder siden
Normalt emne	Oslo triathlon 2011 Av Frank Thommesen 13 år 11 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her