En liten gruppe fra Rye drar neste helg til Costa Blanca for å undersøke Ciclotels tilbud om å arrangere treningsleir på Costa Blanca til neste år, og vil svært gjerne ha innspill.
8.-13. mai blir det klubbuke hos vår hovedsponsor, Milsluker'n, med en rekke gode tilbud! Vinterlageret skal tømmes, så det blir ekstra rabatter på klubbeffekter.
Husk å si fra at du er medlem i Rye, butikken registrerer kjøpet og gir deler av overskuddet tilbake til klubben, derfor gjør du også klubben en tjeneste ved å gå til Milsluker'n fremfor andre sportsbutikker.
Rye gjorde seg bemerket i Sentrumsløpet. Runar Sæther tok 2. plass i herreklassen og klasseseier på 5 km med den fantastiske tiden 16.24! Else Marie Grotterød løp inn til 5 plass i sin klasse med 43.09, og Ingve Nasvik satte ny pers på 10 km med 35.39 og 9 plass i sin klasse.
Runar Sæther, Laura Bakker og Anne Bakker løp London marathon på søndag. Her er Runars løpsrapport:
London Maraton er min favorittmaraton - by far! Stemningen er uovertruffen og i tillegg er det en veldig rask løype gjennom en fantastisk by. Om man har trent godt og i tillegg treffer bra på formtoppingen, er det gode muligheter for pers...
Etter Sentrumsløpet er det gøy å møtes for en oppsummering av løpet og kanskje en øl. Vi møtes umiddelbart etter løpet på Amundsens Bryggeri i Stortingsgata, der det er mulighet for å sitte ute eller inne, avhengig av været!
Det var en blid og sprek gjeng som dro ut på lørdagslangtur 22 april i litt kjølig og solfylt vårvær. 2 1/2 time på grønne og relativt tørre stier under ledelse av kjentmann og hardhaus Erik Almstrøm som vanlig. Bare å glede seg til flere turer utover sesongen! Hver lørdag kl. 10 fra Langsetløkka i rolig tempo, ingen blir fraløpt og alle er velkomne!
Litt kaldt før start: Marit Tørstad, Morgan Adolfsen og Kenneth Antonsen
Erik Andersen, Kenneth Antonsen, Morgan Adolfsen og undertegnede deltok i Kickmaster påskemaraton i Drammen. Et hyggelig, passe stort arrangement med flott, nesten flat løype langs elva i Drammen. Fint vær, men relativt kjølig. Kenneth Antonsen satte ny "personlig verdensrekord" på halvmaraton med 1.41.28. Han beskriver løpet slik:
I tillegg til intervalltreningen på tirsdager, er torsdags- og lørdagstreningen i full sving igjen! I kveld gikk de 12 km rundt Bygdøy noe raskere enn vanlig, med unge og spreke folk ;) Lørdag går langturen fra Langsetløkka kl. 10, og det er fortsatt lurt med piggsko, alternativt terrengsko.
Fra sist lørdag, forsering av bekk er null problem for garvede Rye-karer!
Fire Ryeløpere fullførte halvmaraton i Fredrikstadløpet søndag 2 april. Kenneth Antonsen løp to halvmaraton samme helg, først i Holmestrand lørdag, og i Fredrikstad søndag, imponerende innsats!
