Da er prøvelsen over. Takk til alle for super innsats for laget! Vi nådde i mål på en meget respektabel tid. Tar vi en titt på mellomtidene ser vi også at vi avanserte plasseringmessig for hver eneste mellomtid. Med andre ord åpnet vi pent i forhold til andre og økte på etterhvert. Jeg tror det var lur disponering av kreftene. Kjempeinnsats av alle og super service med følgebil fra familien Askeland. Tusen takk til støttelaget dere hadde med. Spesielt colaen på Minnesund tror jeg alle kommer til å huske godt!

Tromsø viste seg fra sin beste side når vi ankom fredag ettermiddag 24. juni.

Det var i år 58 nasjonaliteter som deltok på 22. Midnight sun arrangementet. Det var rekord mange med på både Marathon og halv marathon. I tilegg ble det arrangert mil løp, mini marathon og barneløp. Det var et flott arrangement.

Bryggen med Ishavskatedralen i bakgrunnen.

 Video fra 11-12 årsklassen fra Svelvik. Svelvik arrangerte et veldig bra arrangement (som vanlig). 

http://www.youtube.com/watch?v=zodjplJfgTk

Da er treningen unnagjort og vi har en godt fungerende rulle. Takk til Gunnar for rosen på forrige trening. Vi har tydeligvis tatt til oss den gode opplæringen vi fikk av deg!

Jeg har sjekket startlisten og alle startende er registrert i riktig pulje. Og vi kommer til å ha en bil halvveis med klær og et par hjul takket familien Askeland, så dette blir bra.

Noen ekstra ideer har jeg også til å få enda mere effekt ut av rulla. Disse kan vi ta på bussen oppover.

I år kan du følge Rye 16 på Facebook :-)

Som det er skrevet allerede så er 15t laget meget sterkt i år.

Vil bare melde at jeg nå har fått justert inn sykkel. VI SNAKKER STORE FORANDRINGER!!!!!!!

Har testet inn og ut av Maridalen et par ganger i dag.

RESULTAT:

1. Kjente ikke noe i understellet/derbak.

2. Leggene fikk slappet av,og det var låra som syklet (Det gikk  nesten av seg selv.)

3. Avslappet i skuldre/overkropp.

4.Koste meg på sykelen og for første gang på mange uker kan jeg med hånden på hjerte si at :

JEG ER KLAR!!!!!

JEG SKAL BIDRA OG SYKLE SOM EN GUD.

Resultatet på Mjøsa Rundt var vel ikke helt det vi hadde tenkt oss men vi syklet 1 minutt fortere enn i fjor...

På lørdag 25 juni kan man følge Rye XP live fra Trondheim til Oslo i sin jakt på å vinne. De antatt sterkeste konkurrentene dette året er CK Viktoria og Styrbjørn - Spinn. Vi kan garantere at det blir spenning fra start til mål så følg med