Du er her

Sportsklubben Rye

Hytteplanmila 22.10.2016

Kristian Roald var fornøyd med flott innsats!

Ni Rye-løpere fullførte Hytteplanmila 2016, mange sterke tider! Vi gratulerer! Om noen har flere bilder fra løpet, send gjerne på epost til lopski@skrye.no, så oppdaterer vi artikkelen.

Reportasje i Kondis her: http://www.kondis.no/hytteplanmila-gode-vinnertider-og-2145-loepere-i-maal-oppdatert.5920080-127676.html

 

Resultater Rye:

Lørdagstreningen 22.10

 

Det ble nok en hyggelig treningstur på kryss og tvers i Lillomarka i kjølig høstvær. Turen gikk uten Erik denne gang, men vi fant da frem i Lillomarka denne gang også. Været var perfekt. Kjølig og klart høstvær, ideelt løpevær med andre ord.

Full trøkk på torsdagstreningen som vanlig!

Den harde kjerne sto for torsdagstreningen i kveld. Marit Tørstad og Tore Saupstad.

Inger Heiberg Woxholtts bilde

- Vi må finne dedikerte ressurspersoner, og bygge samhold i lagene

Tirsdag 11. oktober ble det avholdt ressursgruppemøtet i Sportsklubben Rye. Rye har de siste par årene hatt en nedgang i medlemstallet, og denne kvelden var satt av til å tenke litt på hva vi kan gjøre for å snu denne trenden.

Per Christian Dæhlins bilde

Spinning vinteren 2016/17

Rye har leid spinningsalen på Sats til disse øktene. Vi stiller også med egne instruktører. Det er derfor ikke nødvendig å være medlem i Sats for å delta på klubbens økter. Det er heller ikke noe krav om medlemsskap i SK Rye.

Alle Ryes spinningøkter vil følge klubbens treningsopplegg.

Her er årets spinningmeny:

Mandag (spinningen mandag er fullbooket)
19.30-21.00 Sats Nydalen – 1,5 time – 32 sykler
Instruktør: Caroline Vamnes

Nøklevann rundt 15.oktober

Nøklevann Rundt ble arrangert av Bøler IF lørdag 15. oktober i kjølig høstvær. Over 1000 deltakere var fordelt på distansene 9.63 km og 5 km. Mange Rye-løpere deltok i dette fine skogsløpet i Østmarka.

Gull og sølv på én uke til Martin Hansen

Martin Hansen, syklist og løper fra Sportsklubben Rye, deltok på halvmaratondistansen i Skåbu fjellmaraton 1. oktober og Risør maraton 9. oktober.  Den sterke Rye-løperen kom på pallen begge gangene. Han deler her sine inspirerende løpsrapporter!
 
Skåbu fjellmaraton (21 km) 
Inger Heiberg Woxholtts bilde

Valgkomité i SK Rye

SK Rye skal i følge vedtektene ha en valgkomité bestående av én leder, to medlemmer og en vara, gruppen konstituerer seg selv.

Følgende har sagt ja til å sitte i valgkomiteen:
Roger Hauglid (sykkel)
Frank Thommesen (triatlon)
Knut Bergmann (barn og ungdom)
Martin Henrik Andresen (løp/ski)

 

46 Rye-medlemmer fullførte Oslo Maraton!

 

Oslo maraton gikk av stabelen lørdag 17. september i fantastisk høstvær, strålende sol og varmt.

46 Ryemedlemmer fullførte en av de fire distansene maraton, halvmaraton, 10 for Grete og 3 for alle. Solgunn Tverfjell tok NM-sølv i maraton i klasse k 50-54 med den sterke tiden 3.19.33! Det var ellers mange sterke tider og plasseringer, se alle Rye-resultater her: http://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=2990&language=no

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Har du synspunkter på Kalas-klærne?

Vi er igang med å forhandle fram klubbavtaler til beste for medlemmene og for klubben, og i den forbindelse vil vi veldig gjerne ha tilbakemeldinger på Kalas-klærne og webshopen.

Vi setter derfor stor pris på det hvis du har tid til å sende oss svar på noen enkle spørsmål:

 

Kalas

enkel brukerundersøkelse.

Sider

Abonner på Latest News