Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svar Siste innleggsorter i stigende rekkefølge
Foruminnlegg Swim Camp Øyvind Sten Bjerkseth 1 22. February 2012 - 1:15
Foruminnlegg nytt medlem Stian Reistad Røgeberg 2 21. February 2012 - 21:50
Foruminnlegg Gran Canaria. lars-magnus madsen 21. February 2012 - 20:54
Foruminnlegg Spinning Sjølyst - tirsdag 21.02 Torgeir Løge 20. February 2012 - 23:44
Foruminnlegg Spinning Nationalteateret onsdag 22.febr Øystein Bråten 20. February 2012 - 17:33
Foruminnlegg Spinning Nydalen 20.02. kl 2000-2130, uten instruktør Cathrine Louise Bjørkelund 20. February 2012 - 11:45
Artikkel Bislett Indoor 50K Inge Nilssen 19. February 2012 - 20:38
Foruminnlegg Bislett Indoor 50K Inge Nilssen 19. February 2012 - 20:34
Foruminnlegg Spinning Nydalen 20.02. kl 2000-2130 Cathrine Louise Bjørkelund 19. February 2012 - 16:59
Foruminnlegg ELITE E-MOTION BALANSERULLE selges Espen Knutsen 18. February 2012 - 20:26
Foruminnlegg Tempohjelm Cato Rokne 18. February 2012 - 18:09
Foruminnlegg Påmelding Enebakk rundt Frank Thommesen 4 18. February 2012 - 13:00
Blogginnlegg Ingen innetrening for utforgruppa i vinterferien (uke 8) Bonsak Schieldrop 17. February 2012 - 15:57
Artikkel Årsmøte for 2011 - planer for 2012 - Amsterdam maraton Carl Fredrik Nordheim 17. February 2012 - 12:07
Foruminnlegg * SOLGT * Vipera Race 9 2011 modell Terje Strøm 16. February 2012 - 21:35
Blogginnlegg Vi løper Amsterdam! Martin Henrik Andresen 16. February 2012 - 14:08
Foruminnlegg Scott Spark RC - 2012 Torgeir Løge 1 16. February 2012 - 13:20
Foruminnlegg Fellestreninger Edmund Langdal 4 16. February 2012 - 8:34
Foruminnlegg Påminnelse: Påmelding DSSP Bjørn Sigurd B. Johansen 15. February 2012 - 9:58
Foruminnlegg Ønskes kjøpt! Fred Tjernsli 14. February 2012 - 20:27
Foruminnlegg Spinning Sjølyst - tirsdag 14.02 Torgeir Løge 2 13. February 2012 - 17:30
Foruminnlegg Spinning 15. februar Anders Åsberg 13. February 2012 - 11:06
Blogginnlegg Svømmesamlinger Frank Thommesen 13. February 2012 - 9:33
Foruminnlegg Spinning Nydalen 13.02 Cathrine Louise Bjørkelund 12. February 2012 - 20:31
Foruminnlegg Bare undrer... Gunn Hilde 1 12. February 2012 - 16:16

Sider

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Vis alle