Rye-Tempoen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Trening 22 juni Av Cato Rokne 14 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Evalueringsmøte, Sesongen 2010 Av Magnus Müller 14 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Sykkeltur er ikke det samme Av Henrik Holum 14 år 5 måneder siden	6	Av Stig Christiansen 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Overnatting og transport Lillehammer Av Kristian Hauglum 14 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Følgebil team Lillehammer - Oslo Av Kristian Hauglum 14 år 6 måneder siden	8	Av Espen Opheim 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Mjøsa Rundt Av Cato Rokne 14 år 5 måneder siden	11	Av Geir Pettersen 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Henrik nå kan du skifte ut Sirius drakten din ? Av Harald Indrebø 14 år 5 måneder siden	1	Av Henrik Holum 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Ny sykkel Av Henrik Holum 14 år 6 måneder siden	7	Av Frank Thommesen 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Laguttak Av Cato Rokne 14 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Flott tur til Telemark Av Runar Brock 14 år 5 måneder siden	4	Av Marius Jørgensen 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Bagasje transport Skien til Oslo på søndag Av Kristian Hauglum 14 år 5 måneder siden	8	Av Marius Jørgensen 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Trening for "hjemmesitterene" ? Av Harald Indrebø 14 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Vi Vant..... Av Stig Christiansen 14 år 6 måneder siden	9	Av Magnus Müller 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Imponerende innsats i VR av Petter... Av Stig Christiansen 14 år 5 måneder siden	6	Av Magnus Müller 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Transport til Randsfjorden Rundt Av Jørn Eirik Olsen 14 år 6 måneder siden	14	Av Marius Jørgensen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Langing Randsfjorden rundt Av Kristian Hauglum 14 år 6 måneder siden	4	Av Kristian Hauglum 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Treningssamling 2010, 4-6 juni Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden	2	Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Påmelding Randsfjorden Rundt 2010 Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden	4	Av Svein Hetland 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Hvem savner et bakhjul etter NR Av Jørn Eirik Olsen 14 år 6 måneder siden	3	Av Ole Petter Skårås 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Nordmarka Rundt 23.05 Av Stig Christiansen 14 år 6 måneder siden	5	Av Marius Jørgensen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Langing Nordmarka rundt Av Kristian Hauglum 14 år 6 måneder siden	4	Av Runar Brock 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Følgebil Randsfjorden Av Kristian Hauglum 14 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Følgebiler Nordmarka Rundt Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden	5	Av Henrik Holum 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Startnr til Nordmarka Rundt 23.05 ledig Av Christian Schmidt 14 år 6 måneder siden	5	Av Jørn Eirik Olsen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Nordmarka Rundt 23.05.10 Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden	2	Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye-Tempoen

Sider

Forum