Rye-Tempoen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Filming Av Lars Olav Skårberg 14 år 6 måneder siden	2	Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	tTreningsturen 16 mai Av Stig Christiansen 14 år 6 måneder siden	5	Av Stig Christiansen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Uhell Av Juro Bartulovic 14 år 6 måneder siden	8	Av Håkon Wattum 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Rye Tempoen satte farge på Askerrunden! Av Marius Jørgensen 14 år 6 måneder siden	3	Av Marius Jørgensen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Askerrunden 13 mai Av Cato Rokne 14 år 7 måneder siden	3	Av Marius Jørgensen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Forslag til neste langtur 16 mai Av Runar Brock 14 år 6 måneder siden	3	Av Stig Christiansen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Ceresrittet lagkonkurranse Av Cato Rokne 14 år 7 måneder siden	14	Av Marius Jørgensen 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Takk for fin lørdagstur Av Runar Brock 14 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Lang treningstur i går Av Runar Brock 14 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Nordmarka Rundt 23.05 - ledig startnr Av Stian Petersen 14 år 7 måneder siden	2	Av Sven Ove Hoel 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Oppsummering ER 2010 Av Cato Rokne 14 år 6 måneder siden	10	Av Magnus Müller 14 år 6 måneder siden
Normalt emne	Rye Jersey Av Jonathan Bloomfield 14 år 7 måneder siden	1	Av Sigurd Hagen Falk 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Lån av sykkel Av Henrik Holum 14 år 7 måneder siden	1	Av Runar Brock 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Intervall/lagtempo Maridalen kl 18 i kväll Av Fredrik Lingvall 14 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Trening 25 april Av Cato Rokne 14 år 7 måneder siden	1	Av Runar Brock 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Hensyn til andre trafikanter Av Magnus Müller 14 år 7 måneder siden	1	Av Runar Brock 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Nytt navn på laget!! Av Magnus Müller 14 år 7 måneder siden	2	Av Lars Olav Skårberg 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Moro ! Av Kristian Hauglum 14 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Forbedringspotensial Av Runar Brock 14 år 7 måneder siden	1	Av Petter Thoresen 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Ny trening Av Runar Brock 14 år 7 måneder siden	2	Av Juro Bartulovic 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Flott søndagstur Av Runar Brock 14 år 7 måneder siden	1	Av Cato Rokne 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Lille40 i Stjernetråkken på søndag? Av Marius Jørgensen 14 år 7 måneder siden	2	Av Petter Thoresen 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Årets første lagtrening gjennomført i 3 varmegrader og duskregn.. Av Magnus Müller 14 år 7 måneder siden	5	Av Cato Rokne 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Kveldskift Av Juro Bartulovic 14 år 7 måneder siden	1	Av Runar Brock 14 år 7 måneder siden
Normalt emne	Treningssamling 2010, 4-6 juni Av Magnus Müller 14 år 8 måneder siden	13	Av Juro Bartulovic 14 år 7 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye-Tempoen

Sider

Forum