Rye-Tempoen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Trening søndag 21 november Av Cato Rokne 14 år 5 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Trening søndag 14 november Av Cato Rokne 14 år 2 uker siden	1	Av Erik Skoglund Nilsen 14 år 1 uke siden
Normalt emne	Trening søndag 7 november Av Cato Rokne 14 år 3 uker siden	2	Av Marius Jørgensen 14 år 3 uker siden
Normalt emne	Trening søndag 31.10 Av Cato Rokne 14 år 4 uker siden	4	Av Cato Rokne 14 år 3 uker siden
Normalt emne	Rye Tempoen 2011 Av Cato Rokne 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Løping, mandager 18.30 i frognerparken Av Henrik Holum 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Vil du bli med på en spennende sykkelopplevelse i Asia? Av Jørn Brynstad 14 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Oslo Maraton? Av Marius Jørgensen 14 år 2 måneder siden	3	Av Jon-Ivar Lund 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	Femsjøen Rundt Av Petter Thoresen 14 år 2 måneder siden	3	Av Svein Hetland 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	Spinning på SATS Manglerud Av Cato Rokne 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treninger uke 37 Av Cato Rokne 14 år 2 måneder siden	1	Av Henrik Holum 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	Ledig startnr til Oslo Sykkelfestival Av Sven Ove Hoel 14 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Bli med på Temporittet! Av Marius Jørgensen 14 år 2 måneder siden	2	Av Cato Rokne 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	Fellestreninger? Av Jørn Eirik Olsen 14 år 2 måneder siden	2	Av Cato Rokne 14 år 2 måneder siden
Normalt emne	Thailand, Laos, Vietnam og Kambodsja fra sykkelsetet Av Jørn Brynstad 14 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	La Marmotte Av Fredrik Lingvall 14 år 10 måneder siden	2	Av Fredrik Lingvall 14 år 4 måneder siden
Normalt emne	Sykle på Torsdag Av Henrik Holum 14 år 4 måneder siden	3	Av Henrik Holum 14 år 4 måneder siden
Normalt emne	Lille Jotunheimen Av Kristian Hauglum 14 år 4 måneder siden	8	Av Ken R Rosendal 14 år 4 måneder siden
Normalt emne	Sesongevaluering, Rye-Tempoen Av Magnus Müller 14 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Tour de Hallingdal Av André Jonassen 15 år 5 måneder siden	13	Av Torkjell Skomedal 14 år 4 måneder siden
Normalt emne	Trilletur i maridalen idag 18.00 Av Stig Christiansen 14 år 5 måneder siden	1	Av Marius Jørgensen 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Takk til hjelpemannskapet ! Av Kristian Hauglum 14 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Gjenglemte ting i følgebilen Av Ole Petter Skårås 14 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	TGI Friday's Aker Brygge kl 1900! Av Petter Thoresen 14 år 5 måneder siden	3	Av Stig Christiansen 14 år 5 måneder siden
Normalt emne	Sjåfør til frontbilen etterlyses Av Espen Opheim 14 år 5 måneder siden	1	Av Espen Opheim 14 år 5 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her

Rye-Tempoen

Sider

Forum