Hvert 4. år arrangeres Paris-Brest-Paris. http://www.paris-brest-paris.org/pbp2011/index2.php?lang=en&cat=randonnee&page=reglement    Det er deltagere fra hele verden og begrenset deltagelse. Derfor må det kjøres kvalifiseringsturer.  Norge har en romselig kvote (ca 20 delt.)  For Østlandsområdet går disse med start fra Oslo.

Skriver tester og tips for blant annet Birkebeinermagasinet. På www.bernhansen.com ligger alle tester jeg har skrevet samt andre nyheter og gode tips om alt fra krisemekking til bekledning.

Hadde litt av en sesongoppkvikker her om dagen, rettere sagt mandag forrige uke. La i vei i fra nabolaget på  Stovner i 11 tida på formiddagen med kurs for  Lillestrøm og videre derfra gikk ferden på nr 120 i retning Enebakk.

Hadde egentlig tenkt meg ut en tur til Ski og defra nr 152 hjem igjen til Oslo, men så ble det ikke. Da jeg etterhvert innså at jeg hadde surret med vegnumrene og kjørt langt avgårde i fra riktig avkjøring bestemte jeg meg like greit for at jeg skulle være storkar og tråkke helt til Moss.

For nøyaktig 3,5 år siden var jeg en utrangert idiot på gata på Nesodden som bare røyka og festa rundt hele tiden. Livet mitt var ødelagt av diagnosen Epilepsi, og jeg så ingen fremtid for meg selv.

Deretter fikk jeg beskjed av legene om at det var mulighet for en operasjon av epilepsien min, med gode muligheter for å bli frisk, bare jeg fulgte legenes råd og ordre. Vel, hva kunne vel være bedre enn det, tenkte jeg og så for meg at jeg endelig kunne dra på en fest en helg uten å bli hentet med ambulanse. :-)

Vel, slik ble det nå en gang ikke helt.

 Jeg skal reiser nå for å forsøke meg på Mt. Everest i år også. I 2009 kom jeg ikke opp, men som ihuga Ryemedlem gir jeg aldri opp... Derfor blir det et nytt forsøk i år også! Så når dere bruker våren her hjemme til sykkel, løping, Holmenkollstafetten og forberedelser til Styrkeprøven skal jeg klatre i Himalaya. Det blir noen høydemeter på min tur også...

Under hele ekspedisjonen vil jeg oppdatere bloggen min: www.everest2011.no

Dette er et utdrag fra informasjonsmøtet for Rye 16, Rye 17 og Rye 19 som ble holdt tidligere i år.

- - - - - - - - - - - - - - 

I 2010 kom 20-30% av deltagerne ikke i mål sammen med lagene sitt. Det kan vi gjøre noe med.

Målet for 2011: Alle skal sykle på det laget som er riktigst for dem slik at flere kommer i mål med laget sitt.

Du må ha hjelm
- uten hjelm - ingen trening med Rye

Alltid minst en hånd på styret

Alltid minst en hånd på bremsen

Blir du sliten så legg deg bak
- på trening kan vi gjøre noe med farten. Ingen skal blir frakjørt på trening

Med Jokke på stereoen med alt kan repareres er jeg i gang med en  økt.

6uker i gips har vært spennende, her var det å finne løsninger siden det var det funksjonsfriske benet som jeg knakk ble jeg sittende i rullestol, det var også viktig å finne en løsning på å få tråkket litt, prøvde først med noen gamle reimer med dette funka dårlig, men vist man er i tvil bruk gaffa teipJ det funker jo alltidJ

Sk Rye ekspressen hadde i går vårmøte med en varierende agenda.

Det var 27 fremmøtte, som blandt annet fikk et foredrag om idrettspsykologi for syklister ved Sveinung Vea.

Det er ikke lenge til ekspresslaget blir å finne på landeveien.

Mange av rytterne skal til Mallorca i uke 13.

Evigunge Bjørn Ulsaker og unge lovende Frank Thommesen, går idag kl 10.00 fra parkeringsplassen til Grefsenkleiva, med kurs for Frognerseteren.